【炒菜头粿(萝卜糕)】好吃又简单的做法

健康功效

猪里脊肉:消肿
芥兰:增强免疫力、抗氧化、护眼明目
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食材用料

菜头粿(萝卜糕) 1000克猪里脊肉 300克相克食物
芥兰 500克相克食物适量
蚝油 适量蒜头 适量相克食物
鸡蛋 2个相克食物 植物油 适量
酸甜辣酱 适量

炒菜头粿(萝卜糕)的做法

  • 炒菜头粿(萝卜糕)的做法图解1

    1.菜市场买来的萝卜糕切小块。UPL中文字网

  • 炒菜头粿(萝卜糕)的做法图解2

    2.芥兰:洗净切小段。UPL中文字网

  • 炒菜头粿(萝卜糕)的做法图解3

    3.猪里脊肉:洗净切薄片。UPL中文字网

  • 炒菜头粿(萝卜糕)的做法图解4

    4.热锅热油,开大火将猪里脊肉快速煸熟盛出备用。UPL中文字网

  • 炒菜头粿(萝卜糕)的做法图解5

    5.留底油,用小火将蒜蓉煸炒出香味。UPL中文字网

  • 炒菜头粿(萝卜糕)的做法图解6

    6.把芥兰放进锅里开大火快速翻炒。UPL中文字网

  • 炒菜头粿(萝卜糕)的做法图解7

    7.芥兰炒至八成熟时,把已经煸熟的猪肉放进去,加适量的蚝油、盐翻炒均匀后盛出备用。UPL中文字网

  • 炒菜头粿(萝卜糕)的做法图解8

    8.鸡蛋打散,将每一片萝卜糕均匀蘸上鸡蛋液。UPL中文字网

  • 炒菜头粿(萝卜糕)的做法图解9

    9.用小火把萝卜糕煎至两面金黄。UPL中文字网

  • 炒菜头粿(萝卜糕)的做法图解10

    10.把炒熟的芥兰猪肉放进锅里,轻轻翻炒两下即可出锅。UPL中文字网

  • 炒菜头粿(萝卜糕)的做法图解11

    11.准备好酸甜辣酱。UPL中文字网

  • 炒菜头粿(萝卜糕)的做法图解12

    12.三至四人份的炒萝卜糕完成啦!萝卜糕蘸酸甜辣酱吃,另有一番风味哦。UPL中文字网

小贴士

1.猪里脊肉和芥兰要用大火快炒才不会变老;2.萝卜糕蘸鸡蛋液用小火慢煎,既不容易粘锅又可以让煎好的萝卜糕外皮比较酥脆;3.萝卜糕不蘸酸甜辣酱也非常好吃;4.把猪里脊肉换成虾仁、鱿鱼就变成海鲜炒萝卜糕了,味道更鲜美。UPL中文字网