带鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 料酒:活血化瘀Z1K中文字网
1.带鱼洗净去头尾,葱、姜、蒜洗净切碎。Z1K中文字网
2.带鱼切段5cm,入盐、料酒、葱、姜、蒜拌匀,搁置2小时。Z1K中文字网
3.带鱼段面粉裹匀。Z1K中文字网
4.再入蛋液裹匀。Z1K中文字网
5.油温中火,炸至两面金黄捞出。Z1K中文字网
6.出锅成品图Z1K中文字网
油温不宜过高,要有耐心,慢慢炸哦!Z1K中文字网