【烧鱼】好吃又简单的做法
健康功效
桂皮:温中
八角:理气、止痛、温阳
食材用料
| 鱼 | 葱 |
| 姜 | 蒜瓣 |
| 辣椒 | 香叶 |
| 桂皮 | 八角 |
烧鱼的做法
1.食材备好
2.把鱼摘取内脏洗净打划刀
3.鱼肚里面放盐葱腌制20分钟后取出葱
4.切姜片、辣椒、蒜瓣
5.锅中烧油把鱼炸熟备用
6.起锅烧油放姜、蒜瓣、辣椒、郫县豆瓣酱翻炒
7.加盐、加水
8.把鱼放锅中慢炖10分钟收汁出锅
9.装盘撒香
每日英文
桂皮:温中
八角:理气、止痛、温阳
| 鱼 | 葱 |
| 姜 | 蒜瓣 |
| 辣椒 | 香叶 |
| 桂皮 | 八角 |
1.食材备好
2.把鱼摘取内脏洗净打划刀
3.鱼肚里面放盐葱腌制20分钟后取出葱
4.切姜片、辣椒、蒜瓣
5.锅中烧油把鱼炸熟备用
6.起锅烧油放姜、蒜瓣、辣椒、郫县豆瓣酱翻炒
7.加盐、加水
8.把鱼放锅中慢炖10分钟收汁出锅
9.装盘撒香