健康功效

南瓜:消肿
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食材用料

南瓜粥的做法

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  1.南瓜改刀hEG中文字网

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  2.把米洗净hEG中文字网

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  3.把米下锅烧开撇去浮，在下南瓜大火烧开转小火熬至30分钟关火闷5分钟即可hEG中文字网

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  4.盛碗吃饭hEG中文字网