豌豆粒:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化 胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 白糖:活血化瘀W6d中文字网
1.胡萝卜切小丁W6d中文字网
2.备好熟玉米粒W6d中文字网
3.冷冻的豌豆粒(新鲜的更好)W6d中文字网
4.锅中烧开水,放入胡萝卜丁煮开W6d中文字网
5.放入豌豆粒煮开W6d中文字网
6.放入玉米粒煮开W6d中文字网
7.捞出沥干水分W6d中文字网
8.油锅烧热,放入玉米粒豌豆粒胡萝卜丁翻炒片刻W6d中文字网
9.放入白糖翻炒W6d中文字网
10.炒匀出锅W6d中文字网
11.装盘食用W6d中文字网
这道菜操作简单,食材常见,口感鲜美。W6d中文字网