【黄瓜洋葱拌木耳】好吃又简单的做法
健康功效
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
黄瓜:活血化瘀
洋葱:活血化瘀
食材用料
| 木耳 | 黄瓜 |
| 洋葱 | 蒜 |
| 香油 | 生抽 |
| 醋 | 盐 |
黄瓜洋葱拌木耳的做法
1.准备食材如图
2.黄瓜拍碎斜着切块
3.洋葱切丝
4.木耳焯水
5.所以食材都放在碗中，再放入蒜末，香油，盐，生抽，醋拌匀
6.装盘
小贴士
调味也可放少许白糖，随个人喜好。
每日英文
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
黄瓜:活血化瘀
洋葱:活血化瘀
| 木耳 | 黄瓜 |
| 洋葱 | 蒜 |
| 香油 | 生抽 |
| 醋 | 盐 |
1.准备食材如图
2.黄瓜拍碎斜着切块
3.洋葱切丝
4.木耳焯水
5.所以食材都放在碗中，再放入蒜末，香油，盐，生抽，醋拌匀
6.装盘
调味也可放少许白糖，随个人喜好。