墨鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老 五花肉:润燥 洋葱:活血化瘀mLM中文字网
1.成品。mLM中文字网
2.备好材料。mLM中文字网
3.五花肉切细丝,黄椒切小块,墨鱼切长块,表面拉井字花纹。mLM中文字网
4.肉丝煸炒出油,放入姜沫、黄椒大火煸炒。mLM中文字网
5.接着放入白粿、墨鱼,酱油,加入半勺热水,大火快速翻炒1分钟。mLM中文字网
6.放入洋葱、蒜苗、料酒,盖锅盖,中火10妙左右。mLM中文字网
7.撒上胡椒粉关火。mLM中文字网
8.装盘撒上香菜,拍照。mLM中文字网
9.不同角度一图。mLM中文字网