鸡肉:增强免疫力、护眼明目、维持皮肤和粘膜健康 冬笋:活血化瘀RSm中文字网
1.冬笋汆水,切片,鸡肉汆水,洗干净,备用RSm中文字网
2.锅中倒入适量的水,放入姜片,糖,倒入料酒RSm中文字网
3.把鸡肉倒入,开大火烧煮RSm中文字网
4.大火烧开后,关小火焖煮,30分钟RSm中文字网
5.时间到后,加入适量的盐RSm中文字网
6.搅拌均匀RSm中文字网
7.然后,倒入冬笋片RSm中文字网
8.再搅拌均匀,大火烧开后焖20分钟RSm中文字网
9.时间到,即可出锅,上桌RSm中文字网