【肉沫茄条】好吃又简单的做法
健康功效
茄子:消肿
猪肉:消肿
酱油:活血化瘀
食材用料
| 茄子 | 蒜 |
| 猪肉 | 料酒 |
| 酱油 | 盐 |
| 糖 | 鸡精 |
肉沫茄条的做法
1.蒜末切好备用，猪净肉洗净
2.剁成馅。
3.茄子去皮
4.先切厚片在切条
5.起锅烧油
6.下肉末，加料酒
7.酱油
8.糖
9.加入蒜末
10.下入茄条
11.茄条稍软。加入少量水
12.加入盐一勺
13.鸡精
14.出锅
小贴士
这种无油炸的。超好吃
每日英文
茄子:消肿
猪肉:消肿
酱油:活血化瘀
| 茄子 | 蒜 |
| 猪肉 | 料酒 |
| 酱油 | 盐 |
| 糖 | 鸡精 |
1.蒜末切好备用，猪净肉洗净
2.剁成馅。
3.茄子去皮
4.先切厚片在切条
5.起锅烧油
6.下肉末，加料酒
7.酱油
8.糖
9.加入蒜末
10.下入茄条
11.茄条稍软。加入少量水
12.加入盐一勺
13.鸡精
14.出锅
这种无油炸的。超好吃