【油醋汁拌秋葵】好吃又简单的做法
健康功效
白糖:活血化瘀
食材用料
| 秋葵 | 红辣椒 |
| 大蒜 | 油 |
| 盐 | 白糖 |
| 米醋 | 生抽 |
| 芝麻 |
油醋汁拌秋葵的做法
1.成品图
2.秋葵加一克盐，焯烫一分钟
3.捞出控水，自然晾凉
4.红辣椒去籽切小段
5.大蒜拍碎，再切小碎丁
6.油烧热浇在碗中
7.依次加入盐
8.白糖
9.生抽、米醋搅拌均匀备用
10.秋葵去掉蒂头，切斜刀段
11.码放入盘，浇上料汁，吃的时候拌匀
12.再来点芝麻，点缀一点红椒圈
13.咸鲜爽口营养的凉拌秋葵，适合佐酒、下饭，更适合减肥瘦身的爱美女士食用，瘦身减脂的同时，还有美味的口感满足您的味蕾，快来动手试试吧！
小贴士
秋葵洗净后一定记得用淡盐水浸泡哦！
焯烫时间不宜过久，不然会影响口感。喜欢吃辣的友友可以多加些辣椒，盐的量也请依据自家人的喜好添减。