【香脆油炸鹌鹑蛋】好吃又简单的做法
健康功效
鹌鹑蛋:护肝、增强免疫力、延缓衰老
酱油:活血化瘀
食材用料
| 鹌鹑蛋 | 油 |
| 料酒 | 酱油 |
| 盐 | 味精 |
| 辣椒面 |
香脆油炸鹌鹑蛋的做法
1.煮好的鹌鹑蛋 过冷水 剥皮备用
2.准备酱油 料酒 盐 味精
3.调料腌制鹌鹑蛋两三分钟
4.起锅烧油 油温热了 放入淹好的鹌鹑蛋 调小火慢慢煎
5.准备好辣椒面 薄薄的一层铺在盆里 等到鹌鹑蛋煎好捞放在辣椒面上
6.最后拌一下 装盘盛出 就ok了
鹌鹑蛋:护肝、增强免疫力、延缓衰老
酱油:活血化瘀
| 鹌鹑蛋 | 油 |
| 料酒 | 酱油 |
| 盐 | 味精 |
| 辣椒面 |
1.煮好的鹌鹑蛋 过冷水 剥皮备用
2.准备酱油 料酒 盐 味精
3.调料腌制鹌鹑蛋两三分钟
4.起锅烧油 油温热了 放入淹好的鹌鹑蛋 调小火慢慢煎
5.准备好辣椒面 薄薄的一层铺在盆里 等到鹌鹑蛋煎好捞放在辣椒面上
6.最后拌一下 装盘盛出 就ok了