鸡翅:维持皮肤和粘膜健康 鸡腿:维持皮肤和粘膜健康R74中文字网
1.鸡腿和鸡翅切块,不用焯水。R74中文字网
2.姜蒜切碎备用R74中文字网
3.起锅烧油,油热以后放葱姜爆香,放一勺郫县豆瓣。R74中文字网
4.然后放酸菜一起煸炒。R74中文字网
5.把酸菜多炒一会,炒出香味后把鸡肉放进去多炒一会入味,然后加入老抽调色。R74中文字网
6.加水,水刚刚超过鸡肉就行,加入盐和鸡精调味,焖煮半个小时,收干汤汁即可。R74中文字网
听闻,炖煮或红烧加入水的时候就要先把味调了,这样比起锅放调料更入味哦!R74中文字网