花椒:维持皮肤和粘膜健康
桂皮:温中
八角:理气、止痛、温阳
猪肘子 | 花椒 |
桂皮 | 香叶 |
八角 | 生抽 |
老抽 | 冰糖 |
姜 | 干辣椒 |
白糖 |
1.锅中放入油,将肘子表面煎至金黄,加盐和黑胡椒调味儿
(大家也可以放进油锅里炸一下1分钟即可,省时省力就是不省油)
2.将上述辅料(干辣椒、冰糖、花椒、八角、桂皮、姜)放入锅中
3.加入4勺老抽and 4勺生抽后,再加入鸡精与4勺白糖
4.锅中倒入水没过肘子,加入2片香叶/肉桂叶,加辣椒籽和适量盐
5.大火煮沸烧开后转小火盖上锅盖,炖个2~3小时,入口即化的大肘子就做好了