【青菜豆腐】好吃又简单的做法
健康功效
豆腐:润燥
酱油:活血化瘀
食材用料
| 青菜 | 豆腐 |
| 油 | 盐 |
| 蒜 | 酱油 |
| 鸡精 |
青菜豆腐的做法
1.小青菜洗净切段。
2.豆腐切成小块。
3.蒜剁成沫。
4.锅中烧油。
5.放入豆腐煎炒至表面稍黄。
6.放入蒜末炒香。
7.放入小青菜翻炒均匀。
8.加入盐翻炒均匀。
9.放入鸡精，酱油翻炒均匀即可出锅。
小贴士
青菜炒软了就行了，不要炒太过。
豆腐:润燥
酱油:活血化瘀
| 青菜 | 豆腐 |
| 油 | 盐 |
| 蒜 | 酱油 |
| 鸡精 |
1.小青菜洗净切段。
2.豆腐切成小块。
3.蒜剁成沫。
4.锅中烧油。
5.放入豆腐煎炒至表面稍黄。
6.放入蒜末炒香。
7.放入小青菜翻炒均匀。
8.加入盐翻炒均匀。
9.放入鸡精，酱油翻炒均匀即可出锅。
青菜炒软了就行了，不要炒太过。