【香菇莲藕瘦肉抄手】好吃又简单的做法
健康功效
香菇:透疹
藕:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
鹌鹑蛋:护肝、增强免疫力、延缓衰老
食材用料
| 梅花肉 | 香菇 |
| 藕 | 鹌鹑蛋 |
| 花椒粉 | 菜油 |
| 盐 | 鸡精 |
| 生抽 | 淀粉 |
香菇莲藕瘦肉抄手的做法
1.把藕，香菇切颗粒状
2.锅加少许油炒一下藕香菇
3.肉剁碎，加盐，生抽，淀粉，花椒粉，两个鹌鹑蛋再把炒好的藕香菇和进去。
4.和面
5.擀皮
6.包好了
7.水开后倒入，浮起来两分钟就可以了。
每日英文
香菇:透疹
藕:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
鹌鹑蛋:护肝、增强免疫力、延缓衰老
| 梅花肉 | 香菇 |
| 藕 | 鹌鹑蛋 |
| 花椒粉 | 菜油 |
| 盐 | 鸡精 |
| 生抽 | 淀粉 |
1.把藕，香菇切颗粒状
2.锅加少许油炒一下藕香菇
3.肉剁碎，加盐，生抽，淀粉，花椒粉，两个鹌鹑蛋再把炒好的藕香菇和进去。
4.和面
5.擀皮
6.包好了
7.水开后倒入，浮起来两分钟就可以了。