【炸鳕鱼】好吃又简单的做法
健康功效
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 鳕鱼片 | 油 |
| 盐巴 | 味精 |
| 胡椒粉 | 干淀粉 |
炸鳕鱼的做法
1.冰冻鳕鱼两片，先将鳕鱼切块加盐巴，味精，胡椒粉腌制半小时。
2.然后干淀粉包裹鳕鱼块
3.第一次油锅烧热，炸七成熟
4.捞出等两三分钟
5.再倒入油锅里
6.炸至金黄色。
7.外黄内白
8.配蒜头酱简单做法：生抽，白醋，白糖，味精，蒜末，小葱花，胡椒粉，麻油搅拌即可。
小贴士
炸两次，酥脆
每日英文
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
| 鳕鱼片 | 油 |
| 盐巴 | 味精 |
| 胡椒粉 | 干淀粉 |
1.冰冻鳕鱼两片，先将鳕鱼切块加盐巴，味精，胡椒粉腌制半小时。
2.然后干淀粉包裹鳕鱼块
3.第一次油锅烧热，炸七成熟
4.捞出等两三分钟
5.再倒入油锅里
6.炸至金黄色。
7.外黄内白
8.配蒜头酱简单做法：生抽，白醋，白糖，味精，蒜末，小葱花，胡椒粉，麻油搅拌即可。
炸两次，酥脆