土豆:消肿
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
猪肉:消肿
土豆 | 胡萝卜 |
猪肉 | 油 |
葱 | 姜 |
蒜 | 干辣椒 |
八角 | 桂皮 |
盐 | 生抽 |
蚝油 | 料酒 |
1.准备好食材备用
2.猪肉清洗干净切块
3.土豆,胡萝卜去皮,清洗干净,切块
4.葱姜蒜,干辣椒切好
5.锅内放少许油,放入猪肉煸炒至微黄,炒出多余的油,放入葱姜蒜,干辣椒,八角,桂皮爆香
6.放入土豆,胡萝卜翻炒几分钟,放入盐,生抽,蚝油,料酒,翻炒均匀
7.加入适量水,小火炖25分钟,然后大火收汁
8.盛出后撒上葱花即可