青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 洋葱:活血化瘀8Qo中文字网
1.准备材料如图。8Qo中文字网
2.将青椒切块。8Qo中文字网
3.洋葱切块。8Qo中文字网
4.蒜苔切小段。8Qo中文字网
5.热锅倒油烧至八成热。8Qo中文字网
6.放入腊排煸炒1分钟。8Qo中文字网
7.接着放入蒜苔和洋葱翻炒1分钟。8Qo中文字网
8.再放入青椒翻炒1分钟。8Qo中文字网
9.倒入适量生抽翻炒20秒即可出锅!8Qo中文字网
10.好吃,风味独特!8Qo中文字网