冬瓜:生津 虾皮:护肝、增强免疫力、延缓衰老rGy中文字网
1.把冬瓜虾皮准备好。rGy中文字网
2.冬瓜去皮,清洗干净,切片。rGy中文字网
3.蒜姜干辣椒分别切好。rGy中文字网
4.虾米放到水里面清洗干净。rGy中文字网
5.锅内放油烧热放入,姜蒜,干辣椒爆香。rGy中文字网
6.放入冬瓜翻炒几分钟。rGy中文字网
7.再加入盐翻炒一下,加少许水焖煮几分钟,冬瓜熟透盛出即可。rGy中文字网