牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
土豆:消肿
香菜:透疹
牛肉 | 土豆 |
香菜 | 葱,姜 |
八角 | 肉 |
热水 | 盐 |
味素 | 十三香 |
1.牛肉放入水中解冻。
2.牛肉切丁。
3.热水下锅。
4.煮沸后,撇去沫状脏污。
5.沫状脏污几乎没有后,将肉冲洗干净。
6.土豆去皮。
7.切块,备用
8.葱姜处理,备用
9.热油,葱姜下锅。翻炒。
10.加入大量水,煮沸。
11.加入葱姜,
12.再加入八角。
13.水再次煮沸后,加入牛肉,再加热水。煮20--25分钟。再加入热水。
14.添水后,煮沸,加入土豆,煮15分钟。
15.香菜切段,备用。
16.出锅,加入香菜。