【什锦炒蛋】好吃又简单的做法
健康功效
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
西兰花:增强免疫力、抗氧化、护眼明目
食材用料
| 鸡蛋 | 圆葱 |
| 胡萝卜 | 西兰花 |
| 油 | 葱花 |
什锦炒蛋的做法
1.准备好所需食材，切好，西兰花，胡萝卜，热水下锅，焯水1分钟（放入盐和少量油），过凉水备用
2.热油，将西红柿下锅翻炒，在放入胡萝卜和洋葱煸炒出香味盛出备用，用剩余的底油炒鸡蛋，待鸡蛋炒好，放入之前的蔬菜，再放入西兰花，加少许盐，葱花
3.装盘，就可以食用啦，简单好炒作
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