鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
宽米粉 | 鸡蛋 |
豆芽 | 酸豆角 |
盐 | 胡椒粉 |
油 | 生抽 |
1.豆芽洗净摘去根部,准备所有需要的如图食材。
2.锅热放油,打入土鸡蛋。
3.鸡蛋煎好划散,加入米粉翻炒片刻。
4.加入豆芽翻炒均匀。
5.加入酸豆角翻炒均匀。
6.放少许生抽调色,翻炒两分钟。起锅前加入盐和胡椒粉翻炒均匀即可。
7.装盘。
8.搭配干贝番茄豆腐紫菜汤,开动啦!(搭配的汤可以任意,也可以换成自己喜欢的饮品都不错!)
每加一样食材都翻炒均匀了再加入下一种。