1. 完整剥开,洗净备用。EWe中文字网
2. 蒜剥皮备用。EWe中文字网
3. 蒜用机器搅碎。EWe中文字网
4. 大火,炒锅放入水,再放入一勺盐和少许食用油。EWe中文字网
5. 水烧开后放入生菜。灼熟马上捞起沥水另外取一个盘子摆盘。EWe中文字网
6. 中火,炒锅倒入油。EWe中文字网
7. 放入蒜蓉翻炒。EWe中文字网
8. 再放入少许水。EWe中文字网
9. 放入生抽3勺。EWe中文字网
10. 放入黄豆酱或者是蚝油1勺。EWe中文字网
11. 再放入少许糖。EWe中文字网
12. 炒出香味后,倒入小碗中。EWe中文字网
13. 蒜蓉想吃多少淋入拌着吃。嫌麻烦的亲可以全部淋入。EWe中文字网