1. 生菜洗干净控水,家里还剩点小白菜我一起用了
2. 锅内入花椒油,下入生菜爆炒
3. 炒好的生菜盛到碗底当垫菜
4. 鱼片放点淀粉腌制一下,我这个鱼片量有点少。自己在家做买鱼的话可以请商家帮忙片成鱼片。数量应该比我这个多很多
5. 大蒜切颗粒,锅内入油,下入蒜末,姜片以及花椒炒香
6. 加入郫县豆瓣炒香
7. 加入适量的水,烧开
8. 水滚后,加入鱼片儿滚熟
9. 滚熟的鱼片捞起来放在生菜上。倒进去一部分汤汁,刚刚盖住鱼片即可
10. 撒上花椒粉和辣椒粉
11. 另起锅,烧开热油,浇在上面,可以看到油沸腾起来
12. 拌匀撒葱花即可
13. 鱼片儿滑嫩,汤汁麻辣,来碗米饭,减肥计划又要搁置啦