1. 菠菜摘去根,清水洗净。
2. 水开放入菠菜焯至水再次开起,去草酸。
3. 捞出过凉水。
4. 攥干。
5. 把成团的菠菜切两刀,打两个鸡蛋。
6. 准备一小勺土豆淀粉,加清水调成水淀粉。
7. 热锅烧油。
8. 油7成热,关火。倒入1勺海鲜酱油。
9. 转动炒锅,让酱油和油完全接触,烹出香味。
10. 倒入适量开水。
11. 开火,下入菠菜文火至汤汁再次开起。
12. 均匀倒入水淀粉,文火把汤烧开。
13. 最小火,均匀倒入打散的蛋液。
14. 最小火待蛋液凝固。
15. 撒1勺盐。
16. 半勺白胡椒粉。
17. 撒上一小把虾皮,小火煮半分钟即可。
18. 汤鲜蛋嫩。
19. 早餐好搭档。