1. 有机菜花切成小朵,用淡盐水泡15分钟左右,清洗干净。Op2中文字网
2. 锅内放水烧开,下入有机菜花焯水至断生,捞出过凉水,沥干水分备用。Op2中文字网
3. 葱姜切成丝。Op2中文字网
4. 炒锅内倒入适量的菜籽油烧热,下入豆豉酱炒香。Op2中文字网
5. 下入葱姜炒香。Op2中文字网
6. 下入有机菜花翻炒均匀。Op2中文字网
7. 放盐调味。Op2中文字网
8. 放原味鲜翻炒均匀出锅。Op2中文字网
9. 口感脆脆的微辣。Op2中文字网
10. 好吃又下饭。Op2中文字网
11. 成品。Op2中文字网
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15. 开吃啦!Op2中文字网