1. 准备材料如图。pyV中文字网
2. 将配菜切成如图所示。pyV中文字网
3. 将菜花拆成小朵。pyV中文字网
4. 烧开水将菜花焯一下捞出沥干水份备用。pyV中文字网
5. 香肠用高压锅煮10分钟。pyV中文字网
6. 煮好的香肠切片备用。pyV中文字网
7. 热锅倒油烧至八成热。pyV中文字网
8. 放入香肠煸炒片刻。pyV中文字网
9. 接着放入小红尖椒和蒜苗头翻炒均匀。pyV中文字网
10. 再放入菜花翻炒一分钟。pyV中文字网
11. 最后放入蒜苗叶翻炒至变色即可。pyV中文字网
12. 装盘。pyV中文字网
13. 一盘好吃的下饭菜!pyV中文字网