食材准备
- 羊肉 300克
- 薄荷叶 10克
- 辣椒干 5克
- 蒜头 2个
- 盐 3克
- 油 5克
- 酱油 1汤匙
- 白糖 5克
制作步骤
1. 备好食材,羊肉提前取出解冻,软化后用清水浸泡一两遍,洗净沥干水buR中文字网
2. 切成薄片或条状,切法随意buR中文字网
3. 薄荷嫩叶洗净、辣椒洗净剪去头尾、蒜头去皮切片buR中文字网
4. 备好花椒油、白糖和酱油混合盛起buR中文字网
5. 热锅,倒入食用油,下蒜片爆香buR中文字网
6. 倒入羊肉,保持大火快速煸出油脂buR中文字网
7. 倒入辣椒干buR中文字网
8. 调入酱油,白糖,继续翻炒buR中文字网
9. 调入花椒油,翻炒均匀buR中文字网
10. 最后倒入薄荷叶buR中文字网
11. 快速翻炒均匀buR中文字网
12. 铲起装盘buR中文字网
13. 成品图buR中文字网
小贴士
- 1.辣椒和蒜片都是提鲜去腥的配料,和羊肉很搭,假若不喜欢辣椒,可以换成孜然粉。
- 2.薄荷叶放入锅中快速拌匀即可,也可以提前将薄荷叶油炸一会捞起,将炸过薄荷叶的食用油煸炒羊肉。
- 3.最后将薄荷叶撒在羊肉上面。分量多可以这样做,只是这个方法相对复杂一点。