【美味早餐红绿灯三明治】好吃又简单的做法

食材准备

• 土司 三片
• 牛油果 一个
• 芒果 半个
• 西红柿 半个
• 芝士片 一片
• 沙拉酱 适量

制作步骤

1. 准备好要用到的食材，A52中文字网

2. 西红柿洗净后，切成片备用，A52中文字网

3. 芒果沿着核切开，呈两瓣，A52中文字网

4. 再切成片，并撕取芒果皮，A52中文字网

5. 熟透的牛油果一个，用刀在牛油果中间切进去，沿着核切一圈，A52中文字网

6. 沿着切开的刀痕，即可拧开，A52中文字网

7. 去皮，切成片备用，A52中文字网

8. 一片土司，上面放一片芝士，A52中文字网

9. 摆上西红柿，芒果，牛油果，形成红绿灯的颜色，A52中文字网

10. 另一片土司上面挤上沙拉酱，A52中文字网

11. 再依次放上西红柿，芒果，牛油果，A52中文字网

12. 把做好的两片土司叠起来，最上面再盖一片土司，用手轻轻压平，A52中文字网

13. 用刀在三明治的中间切开，稍稍整形即可，A52中文字网

14. 美美的摆盘一下，漂亮营养的早餐，配一杯牛奶开吃吧！A52中文字网

小贴士

1. ①牛油果要选择熟透的，表皮发黑，捏起来微微发软的即可。
2. ②牛油果可以换成奇异果。