【瑞典风味香蕉榛子酱薄饼-带着宝宝吃遍全球......】好吃又简单的做法

食材准备

面粉 60克
糖 10g
核桃芝麻 25g
鸡蛋 2个
牛奶 150g
黄油 15g
香蕉 2个
土耳其纯榛子酱 2茶匙

制作步骤

瑞典风味香蕉榛子酱薄饼-带着宝宝吃遍全球......,准备好所有食材

1. 准备好所有食材DGa中文字网

瑞典风味香蕉榛子酱薄饼-带着宝宝吃遍全球......,将核桃用擀面杖碾碎（可以装入保鲜袋中碾压）

2. 将核桃用擀面杖碾碎（可以装入保鲜袋中碾压）DGa中文字网

瑞典风味香蕉榛子酱薄饼-带着宝宝吃遍全球......,在大碗中混合<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 519'>面粉</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10588'>糖</a>、核桃、芝麻，混合均匀。

3. 在大碗中混合面粉、糖、核桃、芝麻，混合均匀。DGa中文字网

瑞典风味香蕉榛子酱薄饼-带着宝宝吃遍全球......,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>与<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 219'>牛奶</a>，搅拌均匀。

4. 加入鸡蛋与牛奶，搅拌均匀。DGa中文字网

瑞典风味香蕉榛子酱薄饼-带着宝宝吃遍全球......,用低温在小锅中融化10g<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 887'>黄油</a>，加入大碗中，搅拌均匀。

5. 用低温在小锅中融化10g黄油，加入大碗中，搅拌均匀。DGa中文字网

瑞典风味香蕉榛子酱薄饼-带着宝宝吃遍全球......,最后面糊呈现的状态

6. 最后面糊呈现的状态DGa中文字网

瑞典风味香蕉榛子酱薄饼-带着宝宝吃遍全球......,中温预热煎锅（直径约26厘米），放入少许黄油，将其融化。

7. 中温预热煎锅（直径约26厘米），放入少许黄油，将其融化。DGa中文字网

瑞典风味香蕉榛子酱薄饼-带着宝宝吃遍全球......,向锅中倒入1/4左右面糊，瞬间旋转煎锅让面糊与锅边缘贴平。加热2-3分钟，直至面糊凝结成型。

8. 向锅中倒入1/4左右面糊，瞬间旋转煎锅让面糊与锅边缘贴平。加热2-3分钟，直至面糊凝结成型。DGa中文字网

瑞典风味香蕉榛子酱薄饼-带着宝宝吃遍全球......,翻面继续加热1-2分钟，等薄饼呈现金黄色，边缘有点焦黄即可。

9. 翻面继续加热1-2分钟，等薄饼呈现金黄色，边缘有点焦黄即可。DGa中文字网

瑞典风味香蕉榛子酱薄饼-带着宝宝吃遍全球......,将煎好的饼放在盘子里

10. 将煎好的饼放在盘子里DGa中文字网

瑞典风味香蕉榛子酱薄饼-带着宝宝吃遍全球......,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 610'>香蕉</a>一开二

11. 香蕉一开二DGa中文字网

瑞典风味香蕉榛子酱薄饼-带着宝宝吃遍全球......,在每张薄饼上均匀抹上薄薄一层榛子酱，并且将半面香蕉在饼的一侧
ps:不习惯榛子酱味道的，可以改用芝麻酱等代替

12. 在每张薄饼上均匀抹上薄薄一层榛子酱，并且将半面香蕉在饼的一侧 ps:不习惯榛子酱味道的，可以改用芝麻酱等代替DGa中文字网

瑞典风味香蕉榛子酱薄饼-带着宝宝吃遍全球......,从放置香蕉的一边卷起即可

13. 从放置香蕉的一边卷起即可DGa中文字网

瑞典风味香蕉榛子酱薄饼-带着宝宝吃遍全球......,美味根本停不下来

14. 美味根本停不下来DGa中文字网

瑞典风味香蕉榛子酱薄饼-带着宝宝吃遍全球......,也许生活本应该这样，开吃

15. 也许生活本应该这样，开吃DGa中文字网

小贴士

1、适合宝宝年龄：1岁以上宝宝，切小块食用
难度：易
时间：30分钟
用具：刀, 砧板, 小锅, 锅铲, 打蛋器, 煎锅, 大碗
2、榛子营养问答
榛子有着“坚果之王”的称号。榛子中含有人体所需的8种氨基酸，其含量远远高过核桃。其中钙、磷、铁含量也高于其他坚果。很适合宝宝吃，每次吃控制在10颗以内。
这次用的榛子酱是纯榛子制成，100%不含水，不含任何添加剂或巧克力成分,有异于市面上添加巧克力的榛子酱哈.......

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