【【宝宝辅食】鳕鱼什锦糊】好吃又简单的做法

食材准备

鳕鱼 100克
米饭 25克
胡萝卜 20克
青菜 20克
西兰花 20克

制作步骤

【宝宝辅食】鳕鱼什锦糊,先来准备一下食材，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 351'>鳕鱼</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 119'>西兰花</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3517'>青菜</a>，

1. 先来准备一下食材，鳕鱼，西兰花，胡萝卜，青菜，wOI中文字网

【宝宝辅食】鳕鱼什锦糊,鳕鱼去刺，切小块

2. 鳕鱼去刺，切小块wOI中文字网

【宝宝辅食】鳕鱼什锦糊,胡萝卜取20克，切片

3. 胡萝卜取20克，切片wOI中文字网

【宝宝辅食】鳕鱼什锦糊,西兰花取20克，切小块

4. 西兰花取20克，切小块wOI中文字网

【宝宝辅食】鳕鱼什锦糊,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 507'>米饭</a>准备25克，想要稠一点，可以加10克

5. 米饭准备25克，想要稠一点，可以加10克wOI中文字网

【宝宝辅食】鳕鱼什锦糊,青菜取菜梗就可以，

6. 青菜取菜梗就可以，wOI中文字网

【宝宝辅食】鳕鱼什锦糊,所有食材都放入搅拌器里

7. 所有食材都放入搅拌器里wOI中文字网

【宝宝辅食】鳕鱼什锦糊,搅拌杯放到辅料机上，

8. 搅拌杯放到辅料机上，wOI中文字网

【宝宝辅食】鳕鱼什锦糊,打开辅食机蒸煮键，都是易熟的，所以按15分钟就可以，再按开启键，等待就可以，

9. 打开辅食机蒸煮键，都是易熟的，所以按15分钟就可以，再按开启键，等待就可以，wOI中文字网

【宝宝辅食】鳕鱼什锦糊,看看，是不是很快就蒸好了，

10. 看看，是不是很快就蒸好了，wOI中文字网

【宝宝辅食】鳕鱼什锦糊,加入刚出锅的米饭(蒸煮好搅拌器里面有水分，所以不用特地再加)

11. 加入刚出锅的米饭(蒸煮好搅拌器里面有水分，所以不用特地再加)wOI中文字网

【宝宝辅食】鳕鱼什锦糊,按搅拌机大约10秒就可以了，看看，是不是很方便呀，宝宝吃的可香了！

12. 按搅拌机大约10秒就可以了，看看，是不是很方便呀，宝宝吃的可香了！wOI中文字网

【宝宝辅食】鳕鱼什锦糊,今天侄女来我家，这是给她准备的，一口一口，吃的欢着呢！

13. 今天侄女来我家，这是给她准备的，一口一口，吃的欢着呢！wOI中文字网

小贴士

这道鳕鱼什锦糊，是用美国辅食机蒸煮搅拌一体机做的，对于在家带孩子的宝妈们来说，确实方便，食材放进去，熟了搅拌一下就可以给宝宝吃，方便着呐！

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