【9m+藜麦薯饼（宝宝辅食）】好吃又简单的做法

食材准备

红薯 1个
紫薯 1个
藜麦 50g
植物油适量

制作步骤

9m+藜麦薯饼（宝宝辅食）,食材准备~

1. 食材准备~C5L中文字网

9m+藜麦薯饼（宝宝辅食）,首先，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 7332'>藜麦</a>加水浸泡2个小时~

2. 首先，藜麦加水浸泡2个小时~C5L中文字网

9m+藜麦薯饼（宝宝辅食）,凉水下锅，水开后煮15分钟~

3. 凉水下锅，水开后煮15分钟~ C5L中文字网

9m+藜麦薯饼（宝宝辅食）,接着藜麦放入辅食机中打碎~

4. 接着藜麦放入辅食机中打碎~C5L中文字网

9m+藜麦薯饼（宝宝辅食）,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2643'>紫薯</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2585'>红薯</a>切片~

5. 紫薯和红薯切片~C5L中文字网

9m+藜麦薯饼（宝宝辅食）,上锅蒸熟~

6. 上锅蒸熟~ C5L中文字网

9m+藜麦薯饼（宝宝辅食）,打泥~

7. 打泥~C5L中文字网

9m+藜麦薯饼（宝宝辅食）,打泥~

8. 打泥~C5L中文字网

9m+藜麦薯饼（宝宝辅食）,打泥~

9. 打泥~C5L中文字网

9m+藜麦薯饼（宝宝辅食）,然后，将打碎的藜麦分别放入紫薯泥和红薯泥中，搅拌均匀~

10. 然后，将打碎的藜麦分别放入紫薯泥和红薯泥中，搅拌均匀~C5L中文字网

9m+藜麦薯饼（宝宝辅食）,接下来，就可以做小饼了，藜麦红薯泥搓成小球，压扁~
ps.手套上可以抹一点<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 857'>植物油</a>，不容易粘手~

11. 接下来，就可以做小饼了，藜麦红薯泥搓成小球，压扁~ ps.手套上可以抹一点植物油，不容易粘手~C5L中文字网

9m+藜麦薯饼（宝宝辅食）,锅里刷油~

12. 锅里刷油~C5L中文字网

9m+藜麦薯饼（宝宝辅食）,热锅放入小饼，小火煎熟，煎至两面金黄即可~
（不太容易翻面，手潮的麻麻单面煎也可，反正都是熟的～）

13. 热锅放入小饼，小火煎熟，煎至两面金黄即可~ （不太容易翻面，手潮的麻麻单面煎也可，反正都是熟的～）C5L中文字网

9m+藜麦薯饼（宝宝辅食）,藜麦紫薯饼按照同样的操作就可以哈~放到温热就可以给娃吃啦，比较小的宝宝可以切小一点吃哈~

14. 藜麦紫薯饼按照同样的操作就可以哈~放到温热就可以给娃吃啦，比较小的宝宝可以切小一点吃哈~C5L中文字网

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