【8m+豆腐蛋黄糊（宝宝辅食）】好吃又简单的做法

食材准备

嫩豆腐 50g
胡萝卜 80g
鸡蛋 1个

制作步骤

8m+豆腐蛋黄糊（宝宝辅食）,食材准备~

1. 食材准备~G7S中文字网

8m+豆腐蛋黄糊（宝宝辅食）,首先，豆腐焯水~

2. 首先，豆腐焯水~ G7S中文字网

8m+豆腐蛋黄糊（宝宝辅食）,接着，切成小丁，越小越好哈~

3. 接着，切成小丁，越小越好哈~ G7S中文字网

8m+豆腐蛋黄糊（宝宝辅食）,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>切成丁~

4. 胡萝卜切成丁~G7S中文字网

8m+豆腐蛋黄糊（宝宝辅食）,在锅里煮熟，可以多煮一会儿，细胞壁破裂，胡萝卜素会更容易吸收~

5. 在锅里煮熟，可以多煮一会儿，细胞壁破裂，胡萝卜素会更容易吸收~G7S中文字网

8m+豆腐蛋黄糊（宝宝辅食）,然后就可以放入辅食机中搅打了，没有辅食机用料理机替代或者是用勺子碾碎~

6. 然后就可以放入辅食机中搅打了，没有辅食机用料理机替代或者是用勺子碾碎~G7S中文字网

8m+豆腐蛋黄糊（宝宝辅食）,这是打好之后的状态~

7. 这是打好之后的状态~G7S中文字网

8m+豆腐蛋黄糊（宝宝辅食）,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>取蛋黄，不需要打散哈~

8. 鸡蛋取蛋黄，不需要打散哈~G7S中文字网

8m+豆腐蛋黄糊（宝宝辅食）,胡萝卜泥倒入小锅中，加少量的水，小火煮~

9. 胡萝卜泥倒入小锅中，加少量的水，小火煮~G7S中文字网

8m+豆腐蛋黄糊（宝宝辅食）,煮开后倒入蛋黄，搅拌均匀~

10. 煮开后倒入蛋黄，搅拌均匀~G7S中文字网

8m+豆腐蛋黄糊（宝宝辅食）,加入豆腐丁~

11. 加入豆腐丁~G7S中文字网

8m+豆腐蛋黄糊（宝宝辅食）,再煮上三分钟就可以了。这样，一碗好吃又好看的豆腐蛋黄糊就做好了。放到温温热的时候，给娃拿个勺就可以吃起来了~

12. 再煮上三分钟就可以了。这样，一碗好吃又好看的豆腐蛋黄糊就做好了。放到温温热的时候，给娃拿个勺就可以吃起来了~G7S中文字网

小贴士

营养小贴士：
1.嫩豆腐色泽洁白，质地细腻，口感软嫩，富含蛋白质
2.胡萝卜中含有较高的胡萝卜素，有保护眼睛、促进生长发育、抵抗传染病的功能

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