【双耳山楂羹12m+宝宝辅食】好吃又简单的做法

食材准备

• 山楂 3颗
• 冰糖 3颗
• 银耳 1小朵
• 木耳 3小朵

制作步骤

1. 食材准备~99e中文字网

2. 提前将木耳、银耳分别加水泡发~ tips：冬天用温水泡发时间会快一点哈，但不能用热水，热水泡发出来的营养成分降低、口感也绵软不佳~ 99e中文字网

3. 泡发后的样子~99e中文字网

4. 清洗干净之后，先将银耳去除根部杂质（木耳的处理也一样哈）99e中文字网

5. 银耳、木耳分别切成碎末，越碎越好~99e中文字网

6. 开始处理山楂：对半切开、用小勺挖出山楂核，在切去两端杂质~99e中文字网

7. 切小丁~99e中文字网

8. 锅里依次放入银耳碎、木耳碎、山楂丁，加清水漫过食材开始煮~ 99e中文字网

9. 锅里依次放入银耳碎、木耳碎、山楂丁，加清水漫过食材开始煮99e中文字网

10. 锅里依次放入银耳碎、木耳碎、山楂丁，加清水漫过食材开始煮99e中文字网

11. 大火煮开，转中火煮20分钟左右~99e中文字网

12. 熬至粘稠时，加入冰糖~99e中文字网

13. 冰糖熬至融化即可~ 99e中文字网

14. 双耳山楂羹就做好了，开始出锅啦~ 99e中文字网

15. 滑滑嫩脆、酸酸甜甜，这一碗保证开胃又营养~99e中文字网

16. 来一碗过节吧，小点的宝宝喝的话，可以在煮软烂之后，搅打一点泥糊，可以加点温水中和一下，给宝宝喝点，可看他被酸到的样子，可以拍下来哈~99e中文字网