【辅食12M➕番茄肉末土豆泥】好吃又简单的做法

食材准备

番茄一个
土豆一个
洋葱 30G
猪里脊肉末 60G

制作步骤

辅食12M➕番茄肉末土豆泥,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 23'>土豆</a>去皮切块，放入蒸锅中蒸熟

1. 土豆去皮切块，放入蒸锅中蒸熟 NpX中文字网

辅食12M➕番茄肉末土豆泥,蒸熟的土豆

2. 蒸熟的土豆NpX中文字网

辅食12M➕番茄肉末土豆泥,土豆蒸熟后用勺子或者研磨器捣成泥

3. 土豆蒸熟后用勺子或者研磨器捣成泥NpX中文字网

辅食12M➕番茄肉末土豆泥,取一个小碗或者模具，铺上保鲜膜，放入土豆泥，稍微压实一些，然后倒扣放入盘子中，撕去保鲜膜

4. 取一个小碗或者模具，铺上保鲜膜，放入土豆泥，稍微压实一些，然后倒扣放入盘子中，撕去保鲜膜 NpX中文字网

辅食12M➕番茄肉末土豆泥,
将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 59'>番茄</a>划十字，放入开水中烫两分钟，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 59'>番茄</a>皮便能轻松去掉

5. 将番茄划十字，放入开水中烫两分钟，番茄皮便能轻松去掉NpX中文字网

辅食12M➕番茄肉末土豆泥,将去皮番茄切小块备用，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 29'>洋葱</a>切末备用

6. 将去皮番茄切小块备用，洋葱切末备用NpX中文字网

辅食12M➕番茄肉末土豆泥,开火刷一层薄薄的油，倒入肉末

7. 开火刷一层薄薄的油，倒入肉末NpX中文字网

辅食12M➕番茄肉末土豆泥,翻炒至肉末变白后盛

8. 翻炒至肉末变白后盛NpX中文字网

辅食12M➕番茄肉末土豆泥,重新起锅，倒入洋葱末

9. 重新起锅，倒入洋葱末NpX中文字网

辅食12M➕番茄肉末土豆泥,洋葱翻炒断生后加入番茄块

10. 洋葱翻炒断生后加入番茄块NpX中文字网

辅食12M➕番茄肉末土豆泥,番茄炒至软烂后➕入适当水

11. 番茄炒至软烂后➕入适当水NpX中文字网

辅食12M➕番茄肉末土豆泥,
大火煮开后放入两勺自制番茄酱

12. 大火煮开后放入两勺自制番茄酱NpX中文字网

辅食12M➕番茄肉末土豆泥,倒入肉末，转小火煮至粘稠状即可
Tips：如果觉得不够粘稠，可在大火煮开后加入适当淀粉水再转小火，记得要搅拌翻炒一下。
淀粉水的比例大约为一个小勺尖的淀粉兑三勺的水，搅拌均匀即可

13. 倒入肉末，转小火煮至粘稠状即可 Tips：如果觉得不够粘稠，可在大火煮开后加入适当淀粉水再转小火，记得要搅拌翻炒一下。淀粉水的比例大约为一个小勺尖的淀粉兑三勺的水，搅拌均匀即可NpX中文字网

辅食12M➕番茄肉末土豆泥,淋在土豆泥上，就大功告成啦！看上去有没有非常开胃可口！！周岁以后的宝宝可以根据情况适当加入一点点盐来调味哦。

14. 淋在土豆泥上，就大功告成啦！看上去有没有非常开胃可口！！周岁以后的宝宝可以根据情况适当加入一点点盐来调味哦。NpX中文字网

辅食12M➕番茄肉末土豆泥,淋在土豆泥上，就大功告成啦！看上去有没有非常开胃可口！！周岁以后的宝宝可以根据情况适当加入一点点盐来调味哦。

15. 淋在土豆泥上，就大功告成啦！看上去有没有非常开胃可口！！周岁以后的宝宝可以根据情况适当加入一点点盐来调味哦。NpX中文字网

辅食12M➕番茄肉末土豆泥,淋在土豆泥上，就大功告成啦！看上去有没有非常开胃可口！！周岁以后的宝宝可以根据情况适当加入一点点盐来调味哦。

16. 淋在土豆泥上，就大功告成啦！看上去有没有非常开胃可口！！周岁以后的宝宝可以根据情况适当加入一点点盐来调味哦。NpX中文字网

小贴士

淀粉水的比例大约为一个小勺尖的淀粉兑三勺的水，搅拌均匀即可

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