【宝宝不爱吃蔬菜？换种做法能让宝宝爱上它】好吃又简单的做法

食材准备

• 米饭 1 碗
• 淀粉 3 g
• 鸡蛋 2 2 个
• 芝麻 少许
• 胡萝卜 30 g

制作步骤

1. 胡萝卜和莴笋切丁。xoZ中文字网

2. 将米饭，莴笋和胡萝卜丁倒入碗中，打入2个鸡蛋，加入淀粉 。 xoZ中文字网

3. 搅拌均匀，这时候的状态是粘稠易滑落 。xoZ中文字网

4. 准备一个深口的容器，在容器中垫上硅油纸，将准备好的材料倒入容器中。xoZ中文字网

5. 在上层撒上少许的芝麻 。 xoZ中文字网

6. 蒸完 后冷却脱模，切成宝宝可以食用的小块状 。xoZ中文字网

7. 完成~~xoZ中文字网

小贴士

1. 制作要领
2. 1. 这道辅食的制作难点是搅拌后的状态，既不能太干，也不能太稀，否则会比较难凝固，太干可以加点水
3. 2. 这道辅食是依靠鸡蛋将其他食材凝固成块状的，所以米饭和蔬菜不要加的太多，否则就容易散。
4. 3. 上锅蒸的时候，要在容器内壁上刷一层薄薄的油，这样可以方便脱模。