1. 以下都是一人份的分量。洋葱取1/4个,切薄片。
2. 冻豆腐100g,挤干水分,切小块。如果是自己冻的,大约是前一整块豆腐的1/4。
3. 调制高汤:小七用鲣鱼昆布凝缩素面高汤加水,比例是高汤:水=1:4。一人份用75ml调好的高汤。
4. 调好的高汤再加酱油和糖,调成丼饭酱汁。
5. 小平底锅,最好锅的口径和碗差不多,这样盖上去好看。
6. 平底锅倒一茶匙芝麻油,均匀抹在锅底。放入冻豆腐,小火煎至金黄,翻面,另一面同样煎至金黄,然后称出来。
7. 锅里加入丼饭酱汁,煮开。
8. 煮开的酱汁加入洋葱,煮开。
9. 再加入冻豆腐,煮开,用筷子翻动冻豆腐,让冻豆腐吸饱汤汁。
10. 鸡蛋打碗里,搅开蛋黄,不要完全打散。
11. 冻豆腐入翻动一遍以后,从锅中央开始,画圈淋入鸡蛋。
12. 盖上锅盖,小火,焖30秒。立即关火,开盖。
13. 整个把鸡蛋冻豆腐盖在白饭上。小七盖在魔芋面上啦~
14. 撒上葱花,上桌,开吃!