【兰花小鲍鱼】好吃又简单的做法

兰花小鲍鱼,简单却不失营养,真心值得推荐!素称“海味之冠”的鲍鱼,列在海参、鱼翅、鱼肚之首,自古以来就是海产“八珍”之一。鲍鱼补而不燥,养肝明目。欧洲人早在年前,已把鲍鱼当作一种活鲜食用,誉作“餐桌上的软黄金”。它肉质细嫩,鲜而不腻;营养丰富,清而味浓,用它来烹制菜肴,妙味无穷。这道菜荤素搭配,老少皆宜,色泽清新,造型别致,鲜嫩可口,做法并不复杂。

兰花小鲍鱼的做法:

1、小鲍鱼洗净去壳。西兰花洗净,掰成小朵。