【杏鲍菇猪肉卷便当】好吃又简单的做法

  上班想带便当了,就在家里找一些食材开工来做,冰箱里只有杏鲍菇,就随便做一道杏鲍菇猪肉卷便当吧,我的肉卷用烤箱烤,也算快数方便,再烤的时候就来做其他的菜色,这样大家都差不多时间完成,非常节省时间。zH1中文字网

  杏鲍菇猪肉卷便当食材明细:zH1中文字网

  凉拌四季豆:四季豆适量,橄榄油适量,鸡粉少许,胡椒盐少许zH1中文字网

  章鱼小香肠:迷你香肠适量zH1中文字网

  猪肉卷:猪五花一盘,杏鲍菇一根,柴鱼酱油适量zH1中文字网

  香煎豆腐:板豆腐一块,面粉适量,香料,盐适量zH1中文字网

  杏鲍菇猪肉卷便当的做法图解:zH1中文字网

  猪肉卷的做法:zH1中文字网

  1、首先准备好所有材料:zH1中文字网

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  2、把柴鱼酱油倒在肉片上。zH1中文字网

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  3、马杀鸡几下。zH1中文字网

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  4、杏鲍菇切条状,穿烫一分钟。zH1中文字网

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  5、把肉片摊开卷杏鲍菇。zH1中文字网

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  6、用牙签串好固定。zH1中文字网

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  7、装盘,林上一些橄榄油,进烤箱20分钟。zH1中文字网

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  8、烤完可以再沾上一点柴鱼酱汁洒上白芝麻。zH1中文字网

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  9、放凉备用。zH1中文字网

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  香煎豆腐的做法:zH1中文字网

  10、板豆腐用冷水冲洗一下,用纸巾压去多水份。zH1中文字网

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  11、盘子双一些面粉和香料盐混和。zH1中文字网

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  12、豆腐均匀沾粉备用。zH1中文字网

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  13、下锅油煎到表皮香脆。zH1中文字网

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  14、起锅放凉备用。zH1中文字网

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  章鱼小香肠的做法:zH1中文字网

  15、迷你香肠用剪刀剪十字。zH1中文字网

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  16、章鱼小香肠下锅煎熟。zH1中文字网

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  17、材料备好就可以组装拉 [四季豆]把四季都烫熟,滤掉水,直接在锅里洒上一些鸡粉和胡椒盐即可。zH1中文字网

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  18、如下图组装完毕。zH1中文字网

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  19、看起来是不是也好适合,非常漂亮的便当,起吃来营养很丰富的哟。zH1中文字网

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  成品图:zH1中文字网

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