【木耳炒鱼片】好吃又简单的做法

  木耳炒鱼片主要取材于木耳和鲢鱼这两种食材,木耳含有丰富的铁物质,有着美肤养颜,让皮肤红润的作用,鲢鱼含有丰富的蛋白质和维生素,也有着美肤养颜的作用,所以这道美食在美肤上的作用很明显。在味道上,鲢鱼经过腌制后,腥味很少,也更加的融入了各种调料的味道,吃起来非常的入味,加了木耳的脆嫩,也非常的解腻。G64中文字网

  木耳炒鱼片的做法教程:G64中文字网

  1.将鱼块洗净,切成薄片。红椒切成小块。G64中文字网

  2.鱼块加入葱姜末,蒸鱼豉油,料酒,盐,生粉抓匀腌制10分钟。G64中文字网

  3.泡发好的木耳洗净,摘掉蒂部。G64中文字网

  4.锅内放入猪油,等油烧到六成热的时候将腌制好的鱼片倒入煸炒至熟。G64中文字网

  5.再加入木耳和红椒,快速翻炒,洒入胡椒粉炒匀即可装盘。G64中文字网

  成品图:G64中文字网

  木耳炒鱼片的美味小窍门:G64中文字网

  1.最好用猪油炒比较香。G64中文字网

  2.鱼块加入料酒一起腌制后可以更好的入味。G64中文字网

  木耳炒鱼片的做法介绍到这里就结束了,这是一道非常美味的菜肴,并且营养价值也是非常的丰富,含有铁和维生素还有着美肤养颜的作用,爱美的女性朋友们不容错过的哦。G64中文字网