【油酥蚕豆】好吃又简单的做法

  油酥蚕豆主要取材于蚕豆,蚕豆是一种非常美味且常见的美味食材,也是人们所钟爱的一种下酒食材,它含有丰富的蛋白质、微量元素钙等,可以增强人的记忆力,还可以促进骨骼的生长发育,对于经常用脑的朋友们来说,是一道很不错的美食哦。nwr中文字网

  油酥蚕豆的做法教程:nwr中文字网

  1.新鲜蚕豆,剥去外壳。nwr中文字网

  2.准备八角、桂皮、花椒、大葱、姜片、小茴香、香叶,将调料装入调料盒。nwr中文字网

  3.锅置火上加入适量水,放入蚕豆、少许盐、老抽1/3勺、大火煮开改至小火煮20分钟。将蚕豆捞出沥干水。nwr中文字网

  4.将蚕豆下入无油锅中小火烘焙。不时的翻动蚕豆,待表皮干透,滑动豆子有响声盛出。nwr中文字网

  5.锅至火上,油烧至7成热,下入蚕豆炸至微黄盛出,撒上少许盐即可。nwr中文字网

  成品图:nwr中文字网

  油酥蚕豆的美味小窍门:nwr中文字网

  1.蚕豆先煮,后烘培,最后炸,蚕豆才又酥又脆。nwr中文字网

  2.蚕豆一定要沥干水分再放入油锅里,防止油外溢。nwr中文字网

  油酥蚕豆的做法介绍到这里就结束了,喜欢的朋友可以试着做一下,闲来和朋友一起喝酒的时候,来上这么一道美味美食,很是不错。nwr中文字网