婴儿期的适中温度与婴儿的成熟程度和月龄有关。
例如正常婴儿出生后第一天的“适中温度”为33℃-35℃，第二天后逐渐降至22℃-26℃。早产儿的室温要求比正常婴儿的要高一些。
一般婴儿出生后3-5天才从医院回到家中，因此这时婴儿房间的温度保持在20℃-22℃为适宜。室温过高对婴儿不利，一来可引起婴儿皮肤蒸发大量汗液排出而散热，呼吸增快，带走水分，使体内水分不足，血液浓缩，而引起发烧称“脱水热”。
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冬季室内湿度保持在45%～55%是比较适宜的，妈妈最好买个湿度计挂在家里，时刻能观察到室内湿度。
湿度低，造成呼吸道黏膜干燥，纤毛运动能力降低，对病毒细菌的抵御能力降低，易患呼吸道感染。室内干燥还会让宝宝口鼻分泌物黏稠，不易被清理，嗓子呼噜呼噜的;鼻黏膜干燥，诱发鼻出血。
建议：
加湿器是保持室内适宜湿度的理想电器，对婴儿没有伤害，但要放在比较安全的地方，以防不下心碰到，带来不便。
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1、朝向
婴儿的房间最好选朝南的，这种房间阳光充足。当婴儿太小不能抱到室外晒太阳时，在朝南的房间打开玻璃窗，让阳光照射进来就可以达到目的了。
2、室温
注意保持室温在20～24℃左右。在这样的温度条件下，婴儿不会因寒冷而过多耗能，甚至引起硬肿症等，也不会因为室温过高导致脱水热，造成婴儿体温居高不下，甚至惊厥、死亡。
3、湿度
在55%-60%比较合适。到了冬天，相对湿度很低加上暖气房，很难做到，通过湿度计就很方便了解到房子里的湿度，可以采取加湿器加湿。
4、婴儿床
便于孩子活动。最好是放在在妈妈看得见，便于照料的位置放置一张属于婴儿的小床。如果房间实在太小，也可以放一个摇篮;摇篮放在桌子上，就可以少占用一些空间。