最近，家长群像爆炸了似的，一直追问开心老师：宝贝老是玩手机怎么办？没收宝贝手机不见效怎么办？为什么怎么治宝贝还是老样子？
在解决这些问题之前，不知道大家有没有替宝贝算过手机通讯录、微信、QQ里一共有多少好友？我根据班级50位学生粗略统计了一下，80%的学生竟然超过600多位好友，想想看如此强大的人脉怎能让宝贝舍下？
除了交友，宝贝还有更大的诱惑——游戏，班上的学生一个带一个学会了游戏，形成了庞大的游戏团，你不玩就是异类、不合群！
为此，开心老师翻阅了很多案例，终于为各位家长准备了十分管用的3种策略，希望能帮助到大家！
约法三章，犯规要有惩罚
面对宝贝日渐沉迷手机，多数家长采取过粗鲁的方式：没收手机，砸了手机，情到不可控时，还打过宝贝。哭过，闹过，绕了一圈，发现问题仍在原地等你。
其实，这些方法都不如事先与宝贝约定手机使用时间来得有效！
家长可以抽出10分钟制定一份手机使用守则，例如：
手机不可以带去学校，宝贝要学会和同学面对面交流，这是基本的生活技能。
宝贝出门玩耍时，可以要求不带手机出门。
小学生：周一至周五19：30，周末21:00，准时将手机收走，并且关机，直到第二天早上7:30才可以开机，嘱咐宝贝不要出门借手机。
初中生：平时住校，周末21:00准时收走手机，直到第二天早上7:30才可以开机，嘱咐宝贝不要出门借手机。
控制宝贝玩手机的时间，至于具体玩多久，由家长和宝贝商量后决定。
如果宝贝做不到，那就收走宝贝的手机作为惩罚。
以上5条请坚持一个月时间，一份坚持一份收获，做到不心疼、不放纵、不妥协，才能一点一点地从宝贝身上拿掉对手机的依赖。
转移宝贝注意力
自从，开心老师调查了班级学生玩手机的情况后，有一位学生东东跟我分享了他的妈妈如何帮助他戒掉手机的故事。
有一天，东东像往常一样起床，吃完早餐后想玩手机，竟然发现手机上贴了一张小纸条：
妈妈从今天起对你的手机进行干涉，手机已经设置了密码，每天不定时更新；
你每天要完成表格里随意被挑选的3件家务，完成之后你会得到你的密码！
这项新规定将会持续3~4周，视情况做调整。
如果你接受，那就开始行动，中午12点前不能完成，你就得不到密码了，先去拖地吧，加油，我的宝贝！
东东当时又气又恼，一按手机就是输入密码的界面，加密的手机对东东来说毫无用处，他只好乖乖听从妈妈的安排。
他拎着一桶水，拿着拖把楼上楼下来回跑，将地板拖得干干净净，当他弯腰拖桌子底下的地板时，发现桌脚粘着一张纸条：不错哟，完成了第一件家务，请将自己的书桌整理干净吧！
当他将自己凌乱的书桌整理干净后，发现了桌子中心另一张纸条：真棒，妈妈看到你的努力了！请出门将垃圾倒了吧，你会找到你要的密码！
东东拿起家里的垃圾袋出门，隔壁开小卖部的阿姨喊住了他：“东东啊，你妈给你留了张纸条，说12点前看见你拿着垃圾出门，这纸条就给你，12点后就作废。”而纸条上写着的正是手机密码。
不得不说这个妈妈的新规定，不仅在一定程度上转移了宝贝对手机的注意力，还养成了宝贝做家务的好习惯。事实证明，一周后，东东不再对手机过分迷恋！
家长要以身作则
有些家长不禁会说，我试过和宝贝约定手机使用守则，但是没有用。那是因为宝贝觉得这份守则只针对自己太不公平了。
那么，家长可以这样做：家中有两个小孩的请一视同仁；在宝贝禁玩手机期间，请家长陪着宝贝一起坚持！也就是说家长要以身作则！
陪宝贝时，不玩手机。
当家长在陪伴宝贝的时候，无论是陪写作业还是陪玩，可以提前将手机静音，并且不让手机暴露在宝贝眼前，保证家长的陪伴是一心一意的。
那么，传达给宝贝也是正面的反馈，而不是宝贝以后有了手机就不再需要家长的陪伴了！
宝贝闹脾气时，不拿手机哄。
宝贝是情绪多变的物种，有时候谁也没惹他，他自己一个人生闷气或者来闹闹你，家长觉得烦，怎么哄都不听，这时候就祭出了大法宝——手机。
而宝贝的手机瘾多半就是这样染上的。因此，家长要坚持自己的原则，不管宝贝怎么闹脾气，不要用给宝贝玩手机的快速解决方法，养成宝贝依赖手机的坏习惯。
家长态度要坚定
如果家长已经开始实施如何解决宝贝玩手机的方法时，态度一定要坚决！要让宝贝看到你不达目的誓不罢休的决心！
说真的，开心老师认为比“你再玩手机，我就给你没收了！”这句话更有用的是家长用对方法，学会和宝贝平等沟通。
在达成约定的过程中，要尽量吸取宝贝的意见，千万不能把“约定”变成父母单方向的“命令”。