害怕犯错，追求完美，很可能你已经加入了神经症患者的群体。需要慢慢才能够把感性的部分显露出来，当一个人把情绪的大门打开了，一个人的神经症就会好了。
下面就我的个案来分析一下普遍性的问题，希望能帮助到有同样问题的家长和宝贝们
1、首先他们的家庭，特别是家庭中的妈妈都是特别焦虑的。她们都是单一性长大的宝贝，从小只知道学习，而且是拼命学习那种。从小妈妈对宝贝都要求高，另一方面对宝贝又都是溺爱，所有事情都不用宝贝管，你只要好好学习就可以。这就造成了宝贝只会学习，在人际交往方面不会处理问题。另一方面，宝贝从小就非常优秀，自然和普通宝贝形成了鲜明的对比，有一种天生的优越感。当一个宝贝为了维持自己的优越感，她就会一直拼命给自己施压，因为我们要和别人是不一样的，不能普通。因为普通意味着平凡，意味着被批判的对象，所以当一个宝贝被父母绑架了，她只能优秀。当一个家庭的标准变成只许成功不许失败的时候，那意味着一个人不允许犯错，所以在这样家庭长大的宝贝，她总会在背后付出更多的努力，直到自己耗尽精力，一个人通过有病，才原谅了自己，才让自己停下来，才能让自己去享受生活。
2、表面肯定，内心否定。在宝贝的心中，妈妈永远是不满足的，你这次考了98分，非常了不起，如果这两道小题不错就更好了。这种情况表面上是肯定宝贝，实际表达的还是对宝贝的不满。很多有文化的父母总会旁敲侧击，让宝贝觉得在父母这里得不到认可。如果再遇上一个要求高的父母，特别是对宝贝又溺爱的又过度保护的，会每天把宝贝当成自己的眼珠，会过度侵扰宝贝的独立人格。很多宝贝只能形成虚伪的性格，她们的真实想法不敢表达。表达真实的想法，这会让妈妈失望，所以这样的宝贝即使大学毕业了，也不愿意上自己的妈妈跟前儿。因为上妈妈跟前儿就意味着自己必须伪装，只有远离家庭远离妈妈，自己才会做真实的自己。至少这样活的轻松，尽管自己未必能活出什么质量。
3、过度指责，要求完美。很多妈妈会指责自己的宝贝，当然妈妈的心是让宝贝趋于完美。我们不否认妈妈的心是好的，可是长时间的指责，就会让一个宝贝失去信心。比如我做心理咨询，如果做几个没有达到预期，我都会开始心里出现否定的声音。如果一个宝贝常常被否定，她需要用一个又一个的成功来证明自己，可是对一个要求完美的妈妈来说，在完美的眼里总会有不完美。更多时候父母会觉得自己的宝贝近乎一个神，无所不能，你再努力点一定会考上前三名。妈妈们都不看自己的能力，每个妈妈都认为我的宝贝会更好，我在给她一点压力，她一定会行，因为每一次都是这样做的，最后的结果就会变成压倒宝贝的最后一根稻草。
4、只是允许宝贝表达正面，压抑宝贝的本我。很多妈妈总是教育宝贝要宽容、豁达、乐观、热情、有责任感、坚强。如果和别人冲突了，只能是自己的不对，或者宝贝在外面受到了委屈，妈妈会说一句，为什么别人欺负你，不欺负别的宝贝呢，还是你有问题?这种情况，慢慢宝贝就不敢跟父母表达。本来宝贝在同学和老师那儿受到委屈，可以在妈妈这里倾诉一下，如果妈妈每一次都是跟宝贝讲大道理，慢慢宝贝有问题就会放到自己心里。这样才会产生更大的压抑，当一个人的情绪释放不出来，这种压抑的思想就会变得扭曲。
在我咨询中遇到很多这样的案例，她们内心非常暴力，别人看到小鱼都非常高兴想用个瓶子养起来，她们看到的第一反应就是我想用个砖头把鱼磨碎。一个人内心有太多的不被理解，自己的思想才会扭曲，有的会打骂父母，有的甚至会出现反社会人格。因为在她们的内心世界，所有人都是加害者，只有自己是受害者。所以长时间压抑一个人的情绪和想法，就是对宝贝犯罪，也是对社会犯罪，不管你的目的性多么好。
5、内心冲突的父母，宝贝会无所适从。有时候宝贝不知道父母要什么，当宝贝非常单纯的时候，有的父母就会说我的宝贝为什么这么单纯，一方面父母希望自己宝贝单纯，同时父母还希望宝贝复杂。以我的理解是这样的，父母希望宝贝对自己单纯，对同学，对老师，对社会复杂。父母一方面儿反对宝贝撒谎，一方面儿又嫌弃自己宝贝太诚实。父母一方面觉得自己宝贝无所不能，一方面又焦虑、担心、害怕。父母表面上说尊重宝贝意见，等宝贝拿出意见来，父母用各种方法表达出意见的不成熟，最后还是要尊从父母的意见，慢慢宝贝就不表达自己意见了。
6、不允许自己犯错的父母，更不允许宝贝犯错。很多宝贝到我这里来咨询会说，我害怕说错，害怕做错，害怕犯错。所以很多人会出现反复检查煤气，反复关门，有的会害怕4字的时间或者门牌号等等。因为人生最大的犯错是生命的失去，所以一个出现反复洗手，反复检查煤气，反复关门等行为的时候，这已经是很明显的强迫症了。她内心的恐惧已经非常强大了，我们都知道，一个人越怕犯错，她越会犯错。因为一个人带着紧张焦虑的情绪，他很难让自己放松下来做事情。当一个人没有安全感就会有太多的恐惧，因为人生是一个犯错的过程。在咨询中遇到一个这样的患者，她说我把一手好牌打烂了，我说可以问问身边的人，包括自己的父母，哪个人不是把自己的好牌打烂了，因为生命没有后悔，因为生命没有预测未来，景色总是那边山上的更好更美，我们漏网的往往是一条大鱼。
那些能够释放自己情绪的患者，她们好的都是非常的快，能够打骂出来，能够哭出来，当然最后在和我一起笑出来的，一定会改变她的内在，一个人内心变了，外在一定会改变。当一个人允许自己犯错了一个人才真正的成长，当一个人允许自己犯错了，一个人才解开了身上被捆绑的枷锁，自由是从让自己犯错开始。