其实，宝贝会出现这个问题，主因是缺乏情绪管理的能力。
儿童情绪管理也就是通常所说的要让宝贝做情绪的主人。管理情绪包括两个方面的内容：第一是能够充分地表达自己的情绪，不压制情绪。第二是要善于克制自己的情绪，要善于把握表达情绪的分寸。
而6岁前的情感经验对人的一生有恒久的影响，宝贝如果此时无法集中注意力，性格急躁易怒、悲观孤独、焦虑等，会很大程度影响今后的个性发展。
由此可见，情绪管理贯穿宝贝一生，它在生命中扮演的角色举足轻重！
首先，帮助宝贝认识情绪。
父母要帮助宝贝定义情绪，比如说脸红、皱眉头、吼叫，这些都是生气的表现。家长要让宝贝明白，出现这些表现就说明你在生气。而平时在阅读绘本、或观看动画片时，看到有生气的画面或情节，爸爸妈妈也可以告诉宝贝，“看，那个小朋友不高兴了。”随着情节的推进，我们可以帮宝贝分析人物的情绪是如何恢复的。在潜移默化中，引导宝贝学会自我调节，引导他们从消极情绪转移到解决方法上来。
其次，找到和宝贝的共鸣。
遇到问题，我们尚且希望别人对待自己能有同理心（empathy），况且是小宝贝呢？如果我们理解宝贝，往往会平复宝贝的情绪，宝贝也不会再被同一个问题困扰。宝贝认准要干一件事，你跟他讲道理，他是听不进去的。只有当他认为你是站在他的立场上的时候，你讲道理他才可能听得进去。其实宝贝只是需要成人理解他们的情绪，得到了理解，原先困扰他的问题才可能迎刃而解。
再次，恰当的情绪表达需要培养。
情绪没有好坏之分，而表达情绪的方法却有。只要不伤害他人，不伤害自己，不损坏财物，适当的宣泄是有益的。对幼儿来说，他们需要学习行为的界限——怎么表达情绪是恰当的？
宝贝发脾气时，推打其他小朋友、摔玩具……家长可以理解这些情绪，但不能容忍这些行为，否则宝贝会认为这样表达和宣泄是对的。父母必须要让宝贝明白：我理解你此刻的感受，可是，你打人、扔玩具是不对的。可以让宝贝想一想，什么样的发泄方式既不伤害别人，也不伤害自己，也不破坏东西。可以用语言讲出来，可以画画，用创意的表达宣泄一番。
最后，通过解决问题来疏导宝贝的情绪。
当认同情绪依然不能让宝贝平静下来，我们就需要启发宝贝一起解决问题。玩具坏了，宝贝哭闹。爸爸不耐烦地说，“一个玩具有什么了不起的，别哭了，再去买一个。”但是你忽略了宝贝对玩具是有感情的，买一个新的并不能代替他对旧的那个的感情。哭过之后，你可以问他，“要不要我们一起来把它修好？”、“还好这一套里只坏了这一个，其他几个都可以玩，对吗？”当他开始思考的时候，他的情绪就已经得到排解了。
面对宝贝负面情绪或者过分的行为时，父母首先要警惕认识上的误区，要从关注行为转变到关心情绪，并进一步学会帮助宝贝疏导情绪，通过一次次小摩擦，宝贝逐渐学会了控制小脾气。每当看到明显的进步，家长都可以给予他们小小的奖励，可以利用绘本来培养宝贝情绪管理能力。