被动操一般是宝宝第二个月时开始做的，不过，月子里也可以做，只是要注意手法和力度的把握，不要弄伤宝宝。
根据月龄和体质，循序渐进，每天可做1~2次。
在睡醒或洗完澡时，宝宝心情愉快的状态下进行。
做被动操时少穿些衣服，并且应该穿着宽松、质地柔软的衣服。
做之前捏一下宝宝四肢，使宝宝在全身肌肉放松。
注意室内温度，不要让宝宝着凉了。
[婴儿主动操怎么做 你知道吗，除了被动操还有主动操哦]
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1. 婴儿被动操要在宝宝吃奶后 1 小时或吃奶前 1 小时进行，以防导致宝宝吐奶。
2. 做操时宝宝心情愉快且配合，室温不低于20度。
3. 如果宝宝在做操时紧张、烦躁可暂时缓做，待宝宝安静后再做。
4. 做操时每个动作要做到位，遇到宝宝关节伸展或屈曲有明显抵抗感时，不要生拉硬拽，动作要轻柔。
5. 如果每次做操都发现有阻力、宝宝很反抗，可以带宝宝去医院检查一下肌张力有无异常。
6. 宝宝生病可以暂停做操，病愈后可恢复做。每次做完可以抱抱、亲亲宝宝给宝宝爱的鼓励。
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