我们这一代很多人都是被吓大的，担心被“大马猴”抓走，小堂小时候从来不敢自己出门，当然也不敢自己睡。
恐惧情绪是人类的一种基本情绪，让宝贝随时保持警戒状态，显然是不合适的。今天小堂邀请了家庭教育专家，来跟大家聊聊宝宝的恐惧情绪。
恐惧是把双刃剑有人说，恐惧是把双刃剑。那么，恐惧情绪有哪些积极作用和消极作用呢？
积极作用
精神的恐惧是一种自然代偿性反应，可以使精神、情绪和身体处于高度的应急状态，以便应对来自环境或其他因素的突发事件。
所以，恐惧可以让宝宝学会保护自己，做事情学会思考，远离危险的场合。
消极作用
但是，如果宝宝长期处在恐惧、紧张中，容易产生焦虑，缺乏自信，对身体和心理健康大大的不利。
不同月龄的宝宝恐惧不同的事情
有妈妈咨询：我女儿2岁之前是不怕黑的，可是这几天，一关灯就不停地哭闹。其实，宝宝的年龄不同，恐惧的事情也不同。
0~3个月
婴幼儿时期的宝宝会有出生恐惧，因为宝宝出生后内外环境的变化。
宝宝出生前，在妈妈的子宫里，温度适宜、没有强的光线和大的噪声，感受到羊水温和的刺激及妈妈柔和的心跳声。
宝宝出生后，周边环境有强的光线和很多声音，这些会使宝宝产生恐惧，所以出生后的宝宝要和妈妈在一起，就是为了减少出生恐惧。
日常生活中，我们发现婴幼儿听到突然发出声音后会有身体的抖动，这种情况将持续到3个月，3个月后会逐渐减少。
但是，如果宝宝频繁发生身体的抖动，要考虑是否有病理因素。
6~12个月
6个月到1岁后的宝宝会害怕陌生人，这种情况会持续到2~3岁，比较明显的是宝贝的分离焦虑，这种情况的严重程度和家庭的看护方式有关。
详细内容，请点击：这个时期的娃黏人又胆小，培养宝宝的安全感，爸妈请不要悄悄离开
2~4岁
2~4岁宝宝的活动范围增加，想象力比较丰富，但是认知能力有限，很多时候分不清楚想象和现实。
所以，这个阶段的宝宝开始做梦、害怕独处、恐惧黑暗，如果宝贝和父母建立了安全、健康的依恋关系，这种情况会大大减少。
5岁+
随着认知能力的发展，5岁以后的宝宝对周围环境及社会常识有了一定了解，发生恐惧的情况逐渐减少。
当然，这也取决于家庭关系和看护方式。
6岁+
6岁以后的宝贝产生的恐惧，多与周围的环境、身体的伤害及自然灾害有关。
其实，现实生活中最让宝贝恐惧的因素是父母关系不和谐，所以良好的家庭关系是宝贝健康成长的基础。
这些话让宝贝越来越胆小恐惧的产生有一定的诱因，与宝宝年龄、认知能力、看护方式及家庭关系有关。
导致宝贝恐惧的最重要的因素是家庭关系不和谐，尤其是夫妻教育方式不一致。
教育方式不一致的家庭经常发生争吵，导致宝爸妈有不同程度的焦虑，焦虑会让宝贝紧张，从而影响宝贝安全依恋关系的建立。
即便是婴幼儿，对情绪的感知也是非常敏感的，妈妈焦虑时，怀里的宝宝会哭闹不安，甚至拒绝吃母乳，所以和谐、一致的家庭关系可以减少宝宝的紧张和恐惧。
宝爸妈不恰当的教育方式会使宝贝恐惧和焦虑，生活中我们经常会看到下面这些现象。
吓唬、威胁宝宝
“有了弟弟妹妹，妈妈就不要你了！”
“大灰狼就喜欢吃不爱蔬菜的宝贝！”
很多家长喜欢用“大马猴”“狼外婆”等吓唬宝贝，尤其是不听话的宝贝。
宝宝的认知能力有限，不能真正理解这些事物是否真实存在，经常拿这些莫须有的事物吓唬宝宝，会使宝宝越来越胆小怕事。
还有一些威胁式的语言，比如“不要你了 ”，这句话最让宝宝恐惧，他会相信爸爸或妈妈真的要抛弃他。
说教、评价和比较
“小男子汉畏畏缩缩的，一点小事都做不好，你还能做点啥？”
“邻居家小明期末考试第一名，就你天天让我丢脸！”
随着宝贝年龄的增加，宝爸妈对宝贝的要求越来越高，宝贝达不到爸妈的要求时，宝爸妈如果不停地说教，甚至发脾气，会导致宝贝无所适从， 不知道怎样才能达到父母的标准。
所以，如果宝贝做错了，100句批评的语言，不如一次正确的示范。
听到最频繁的是“别人家宝贝”，拿自己宝贝的短处和别人家宝贝的长处比较，只关注宝贝的缺点，而忽略宝贝的优点。
有些宝爸妈甚至不分场合地指责宝贝，长期人前教育宝贝会影响宝贝自信心的建立。
强迫宝贝做不想做的事情
“来来来，给大家唱首歌，你不是天天哼哼么！”
“我儿子英语说得可棒了，来，告诉奶奶苹果怎么念？”
宝爸妈都希望自家宝贝得到他人的认同和表扬，所以喜欢强迫宝贝在他人面前表现特长，尤其是在家庭聚会的时候。
这种做法在某种程度上会让宝贝产生恐惧心理，因为不是每个宝贝都善于表现，这就需要宝爸妈们了解宝贝的个性和特点。
脾气暴躁、强势的宝爸妈会让宝贝产生恐惧，简单而粗暴地对待宝贝的一切，不给宝贝说话和做选择的机会，宝贝每天惶惶不安，唯恐哪句话或哪个动作导致爸妈不满意。
宝爸妈要了解宝贝不同阶段的特点，不能简单粗暴地训斥，更不能强化宝贝的恐惧。
宝爸妈要客观、理智看待宝贝的成长过程，鼓励宝贝挑战不同的事物，帮助宝贝找到解决问题的方案，培养宝贝沉着、冷静地面对现实的性格。