你会经常对宝贝说“你真聪明”吗?

相信很多家长,在宝贝有好的表现时,都会无意识地脱口而出:你真聪明!

但是,斯坦福大学教授Carol Dweck很严肃地提到,赞美宝贝的天赋而非他的努力、策略和选择,是在慢性地扼杀他的成长型思维。 Zxr中文字网

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成长型思维和固定型思维最大的区别是,固定型思维模式的人会认为自己的智力和能力是定量的,不会变化的。而拥有成长型思维模式的人是“能力渐进论者”,他们相信自己的能力可以通过努力得到提升。 Zxr中文字网

所以,当宝贝表现好时夸他们“聪明”,会让他们认为自己的能力只和那些定量的天赋有关。 Zxr中文字网

斯坦福Carol Dweck教授在这方面做了大量研究,她指出,拥有成长型思维的宝贝做事不易放弃,更能从过程中享受到乐趣,更容易寻求帮助,复原力也更强。

固定型思维模式(fixed mindset) Zxr中文字网

认为你的能力是确定的,这世界只是一系列的测试来告诉你你的能力怎么样。 Zxr中文字网

成长型思维模式”(growth mindset) Zxr中文字网

所有的事情都离不开个人努力,而这个世界上也充满了有趣的挑战来帮助你学习成长。 Zxr中文字网

思维模式 是现代商业和教育行业中一个非常火的词,人人都想要培养一套有益于自身发展的思维模式。 Zxr中文字网

现在,让我们通过Carol Dweck在TED的一段精彩演讲,来了解一下“fixed mindset”固定型思维与“growth mindset”成长型思维和家庭教育的那些事。 Zxr中文字网

时遇到宝贝们表现优异,忍不住想夸”你真聪明“的时候 Zxr中文字网

可以在这15句话里挑一句来替换掉。 Zxr中文字网

停止说“你真聪明”,开始说…… Zxr中文字网

1. 你很努力啊! Zxr中文字网

—— 表扬努力 Zxr中文字网

You tried really hard on that. Zxr中文字网

当宝贝给你呈现一幅漂亮的作品时,可不要被喜悦冲昏头脑,请记得肯定他为此付出的艰辛和努力。 Zxr中文字网

2. 尽管很难,但你一直没有放弃。 Zxr中文字网

—— 表扬坚毅 Zxr中文字网

You never gave up, even when it was hard. Zxr中文字网

当宝贝完成一件对他来说很有挑战的事情时,比如苦思冥想一个围棋残局,一次次尝试操场上高高的攀爬架,无数次失败后无数次反复尝试,请记得肯定他的耐心和坚持。 Zxr中文字网

3. 你做事情的态度非常不错。 Zxr中文字网

—— 表扬态度 Zxr中文字网

You have such a positive attitude. Zxr中文字网

当宝贝对面临的任务充满了积极向上的正能量时,可不要忘了抓住机会美言几句。 Zxr中文字网

4.你在______上进步了很多! Zxr中文字网

—— 表扬细节 Zxr中文字网

You have really improved on ______. Zxr中文字网

当宝贝在某方面能力有所提高时,表扬细节,越具体越好,比如:宝贝,你现在游泳时手上姿势更标准了,而且换气频率也更加均匀了,比之前进步了很多,真棒! Zxr中文字网

5. 这个方法真有新意! Zxr中文字网

—— 表扬创意 Zxr中文字网

What a creative solution to that problem! Zxr中文字网

这是最需要注意的地方,看到宝贝的奇思妙想,最容易让人跟“聪明“挂钩起来,可是奇思妙想真的是“聪明”吗?它应该是创意和思考的积累,是宝贝在尝试无数次可能性方案之后才收获的脑洞大开。所以,表扬”有创意“就对了! Zxr中文字网

6. 你和小伙伴们合作得真棒! Zxr中文字网

—— 表扬合作精神 Zxr中文字网

You work very well with your classmates. Zxr中文字网

一个人无论多能干,能做的事情也是有限的,如果宝贝和小伙伴一起合作完成了某件事,做得还不错,请一定要抓住机会肯定宝贝的合作沟通能力吧! Zxr中文字网

7. 这件事情你负责得很好! Zxr中文字网

—— 表扬领导力 Zxr中文字网

I love how you took ownership of that! Zxr中文字网

有些事虽然不完全是宝贝一个人做的,但他是负责管理的,做得好是因为他有很强的责任心和领导能力,表扬到这个点上,能让宝贝知道,虽然他并没有在每个步骤上亲历亲为,但能made it happen,也是一种十分重要的能力。 Zxr中文字网

8.你一点都不怕困难,太难得了! Zxr中文字网

—— 表扬勇气 Zxr中文字网

You are not afraid of a challenge! I like that! Zxr中文字网

表扬宝贝的勇气,是最能帮助他涨“自信指数“的时候。 Zxr中文字网

9. 你帮_____完成了她的任务,真不错! Zxr中文字网

—— 表扬热心 Zxr中文字网

You did a great job of helping ___with her assignment. Zxr中文字网

“赠人玫瑰,手有余香”,助人是一种美德,一定要表扬宝贝的热心,鼓励他多多帮助别人。同时也能让他知道,克服困难的方法有很多种,除了自己的耐心坚持,向别人求助,从别人的经验中学习,也是非常有效的办法。 Zxr中文字网

10. 你把自己的房间/书收拾整理得真好。 Zxr中文字网

—— 表扬责任心和条理性 Zxr中文字网

You have taken great care of your room/books. Zxr中文字网

能把自己的地盘整理好、把物品收拾好、照顾好,是有责任心,做事有条理的体现,这是宝贝能做好其他事情的基础,表扬和鼓励是必须的。 Zxr中文字网

11.我相信你,因为______。 Zxr中文字网

—— 表扬信用 Zxr中文字网

良好的信用会让宝贝的人生道路更加顺畅,所以要适时帮他建立。比如和宝贝约定什么时,可以说 “我相信你,因为前几次你说话都算数”,“我相信你,你一定会找到好办法“。 Zxr中文字网

12.你今天参加活动时表现得很好! Zxr中文字网

—— 表扬参与 Zxr中文字网

You did a great job of participating today! Zxr中文字网

参与活动,能开拓视野,吸收更多的养分,当宝贝积极踊跃地参加活动,并在活动中表现不错时,一定要鼓励他的参与感。 Zxr中文字网

13.你很重视别人的意见,这点做得非常好。 Zxr中文字网

—— 表扬开放虚心的态度 Zxr中文字网

It is so nice that you value other people’s opinions. Zxr中文字网

从别人身上吸取好的建议和经验,自己能力也会不断提高,拥有成长型思维的人一般都有着开放虚心的态度。 Zxr中文字网

14.真高兴你做出这样的选择。 Zxr中文字网

—— 表扬选择 Zxr中文字网

I am so proud that you made that choice. Zxr中文字网

能出色地完成任务,有时是因为努力,有时却是因为改变了策略,做出了正确的选择。表扬策略,也是培养成长型思维的关键。 Zxr中文字网

15.你记得_____! 想得真棒! Zxr中文字网

—— 表扬细心 Zxr中文字网

You remembered to ____! Great thinking! Zxr中文字网

细心不仅体现在谨小慎微,更体现在宝贝考虑问题的全面性和多角度。出门玩的时候,宝贝不忘带伞,后来下雨了还真用得着,原来出门前细心的宝贝特意查看了当日天气预报,这时候,大人就该表扬一下他的细心和考虑周全。 Zxr中文字网

这15句话几乎囊括了宝贝日常行为的方方面面,所以,遇到宝贝任何一方面表现突出时就不妨抛上相应句子。千万不要再将所有的好表现都归结为让宝贝感觉虚无缥缈,也不知道该怎么提高的“聪明”上了。 Zxr中文字网