我代表宝贝求求你,别再说这8句口头禅了!

“口头禅”一词来源于佛教禅宗,本意指不去用心领悟,而把一些现成的经验挂在口头,装作有思想,自以为懂得禅的道理,被列在禅之歧途中的一种。

作为父母,我们在面对宝贝的时候,也常常会有各种各样的“口头禅”,其中一些“口头禅”对宝贝的伤害和打击,超乎我们的想象,真是“说者无心,听者有意”。 lBH中文字网

宝妈整理了以下8句常见“口头禅”,希望能抛砖引玉,触发大家思考。 lBH中文字网

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1、没事儿!没事儿!

当宝贝摔痛了膝盖,当他心爱的纸风车坏了,当他不想和妈妈分开......他可能号啕大哭。 lBH中文字网

这时你是不是像我一样跟宝贝说道:“没事儿,没事儿......” lBH中文字网

我们的本意是:希望宝贝不要过于担心,也不必过于伤心。 lBH中文字网

然而,这句话给宝贝的感受是:妈妈不认可我、不理解我! lBH中文字网

这可能比事情本身更令宝贝感到委屈,他也许因此哭闹得更凶。 lBH中文字网

正确的做法应该是:帮助宝贝理解和处理自己的情绪,而不是否定他的情绪,也就是要与宝贝共情。 lBH中文字网

我们可以跟宝贝说道:“很痛是吧?妈妈帮你吹吹吧。”“很伤心对吧?我们拥抱一下吧。” lBH中文字网

这样既肯定了宝贝的情绪,又提供了解决的办法(吹吹/拥抱)。 lBH中文字网

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2、你快点儿! lBH中文字网

当上学的时间快到了,宝贝仍然慢吞吞地吃饭;当上床的时间要到了,宝贝还不肯去洗澡。宝贝刷牙很慢、穿鞋磨蹭、写作业拖拉...... lBH中文字网

你是不是跟我一样不停地说道:“你快点儿”? lBH中文字网

我们的本意是:提醒宝贝时间快要到了,希望他能加快速度。 lBH中文字网

然而,它给宝贝的感受是:妈妈就要发脾气了!我总是不够快! lBH中文字网

我们可以直接告诉宝贝:还有三分钟就到出门的时间了,当分针指到6就必须去洗澡...... lBH中文字网

不停地催促,只会让你和宝贝都变得焦躁,却很难让宝贝的速度因此而变快,不如凡事提前几分钟准备,给宝贝留出缓冲的时间。 lBH中文字网

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3、小心一点儿! lBH中文字网

当宝贝在儿童乐园里爬高爬低,当宝贝试图走过一段独木桥,当宝贝第一次穿上轮滑鞋,当宝贝学着一个人过马路...... lBH中文字网

你是不是会情不自禁地说道:“小心一点儿!” lBH中文字网

这句话本意是:提醒宝贝要集中注意力。 lBH中文字网

然而,它除了把你的不安传递给宝贝外,并没有任何其他的好处。它还会让宝贝变得紧张、不自信,这样反倒更容易出错。 lBH中文字网

更好的做法应该是:我们护在爬高爬低和过独木桥的宝贝身旁,以免他摔伤;我们告诉宝贝轮滑的要点和正确的姿势;在过马路之前让宝贝学会看红绿灯,知道先看左边再看右边,并提前演练几次。 lBH中文字网

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4、这个简单! lBH中文字网

小曦遇到不会做的题目请教爸爸,爸爸的口头禅是:“这个简单”。几次之后,小曦拒绝爸爸辅导作业。 lBH中文字网

其实爸爸的本意是:别担心,这道题我能够解答,也能给你讲解清楚。 lBH中文字网

然而宝贝的感受却是:很简单的题目我也不会,我很笨!爸爸总在批评我! lBH中文字网

不如这样跟宝贝说道:“这道题确实有点儿难,我们可以试试这个办法......” lBH中文字网

这既不会打击宝贝的自信,又把宝贝的注意力集中于解决问题,让宝贝跟着我们的思路走。 lBH中文字网

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5、这有什么好怕的? lBH中文字网

有的宝贝怕黑,有的宝贝怕痛,有的宝贝怕打针,有的宝贝怕吃药,有的宝贝怕生,有的宝贝怯场...... lBH中文字网

这些场景也许在我们心里不值一提,可对于宝贝来说,那可能就是天大的难关。 lBH中文字网

为了鼓励宝贝,你可能会说道:“这有什么好怕的?不就是......” lBH中文字网

你的本意是:把困难描述得小一点,让宝贝有勇气面对。 lBH中文字网

然而宝贝的感受是:我胆子很小!我真没用! lBH中文字网

不如试试这么说道:“是有点黑/痛/苦/紧张,我们来想想有什么办法能好过一点,比如......” lBH中文字网

首先肯定了宝贝的恐惧,让宝贝在心理上得到认同,接着把注意的焦点放在解决问题上。 lBH中文字网

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6、别闹了! lBH中文字网

也许你正在接听一个重要的电话,也许你正在锅灶上手忙脚乱,而宝贝却在这时跟你提出小小的要求:想听一个故事、明天想去公园玩,想要一盒蜡笔,或者只是问你一个问题。 lBH中文字网

由于你太过忙碌,没法及时响应宝贝,他不得不再三重复自己的要求。 lBH中文字网

这时你可能就会说道:“别闹了!” lBH中文字网

你的本意也许是:请宝贝稍后再提出要求。 lBH中文字网

然而宝贝却可能这么想:我明明说的是要紧的事情,为什么妈妈说我在“闹”呢?他也可能这么想:在妈妈心里,我一点儿也不重要...... lBH中文字网

我们可以这么说道:妈妈现在非常忙,你等一会儿再告诉妈妈好吗? lBH中文字网

这既解释了我们无法及时响应的原因,又用商量的语气让宝贝感觉被尊重,同时让宝贝明白下次别在妈妈最忙的时候提要求。 lBH中文字网

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7、还是我来吧! lBH中文字网

当宝贝第一次主动帮忙洗碗,他可能放满一池的水,也可能弄得到处都是洗洁精泡沫,还可能弄湿了衣袖,甚至摔碎一个碗。 lBH中文字网

当宝贝尝试自己洗袜子,他可能忘记抹肥皂,也可能洗了半个小时。 lBH中文字网

这时你是不是会说道:“还是我来吧!” lBH中文字网

你的本意也许是等宝贝大一点儿再学,也可能是时间太赶,自己做效率更高。 lBH中文字网

然而,那个已经很努力了、没准还期待着你表扬的宝贝,听到这句话后的感受可能是:我什么都做不好,我真差劲儿! lBH中文字网

我们可以这么说道:“第一次做就有这样的成绩,很不错哟!谢谢你的帮忙,下次如果注意......就更好了” lBH中文字网

既减轻了宝贝的挫败感,又表达了你的谢意,还给宝贝提出了努力的方向。 lBH中文字网

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8、别人会笑话你! lBH中文字网

当五音不全的宝贝想高歌一曲,当心思独特的宝贝想穿两只不同的鞋出门,当得到新雨伞的宝贝想在阴天撑着它散步...... lBH中文字网

你是不是会说道:“别人会笑话你!” lBH中文字网

你说这句话的本意,也许是想告诉宝贝他的行为不同于常人,也许是希望宝贝能顾及他人的感受。 lBH中文字网

然而,这句话传达给宝贝的意思是:事情本身的对错和价值不重要,我的心理感受也不重要,重要的是旁人的眼光和评价。 lBH中文字网

宝贝可能因此而变得紧张和怯场,他会慢慢放弃自己的判断和主见,甚至轻易被他人的意见裹挟。 lBH中文字网

有些事情,不损自己、无伤他人、不碍环境,不如尊重宝贝的意愿。我们只需轻轻告诉他大多数人会怎么做,供他参考,就够了。 lBH中文字网

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类似的口头禅还有很多。 lBH中文字网

如果我们换位思考,站在宝贝的角度来看问题,就会发现有些我们常说的话,不但起不到预期的作用,反倒带来许多负面的影响。 lBH中文字网

意识到这个问题之后,换一个思考的角度,换一种说话的方式,也许就能事半功倍了。 lBH中文字网