亲子,不如远子!这不是故作惊人之语,如果你见过那些让人心痛或者心酸的个案——厌食症、抑郁症、强迫症、精神分裂……你会明白此话中的苦心:
那些跟宝贝"亲密无间"的父母,常常彻底废掉了自己的宝贝,让他们没法获得健康的发展,在心理甚至身体上都变成病号。为了宝贝,你得有意识地离宝贝"远"一点。
亲子不如“远子”:你的亲密正“成功废掉”你的宝贝。为了宝贝,你得有意识地离宝贝"远"一点。
让宝贝适时"滚"出妈妈的被窝
如果宝贝5岁了还跟你睡一张床,还要跟你挤一个被窝,那么是时候让他/她"滚"下去了。
如何睡觉,这里面暗藏着家庭关系的重要信号。
如果你家床上经常睡三个人,或者干脆是爸爸让位给宝贝,自己睡沙发,这可能预示着你的家庭关系比较混乱。
爸爸在家缺乏应有的地位,那么他自然也很难施展出爸爸的力量和功能。
当然,这更是暗示出宝贝跟妈妈过度纠缠,过于亲密了——如果一个宝贝不愿意跟妈妈分开,就是要跟妈妈睡在一个床上,他/她是没办法独"立"起来的。
所以,远子第一步:尽早让宝贝睡在自己的床上,而不是黏在妈妈的被窝里。
如果你很难把宝贝从你们的床上弄到他/她自己的床上去,这可能已经在提醒,之前你和宝贝的关系过于"近"了,需要你有意识地拉开点距离。
给宝贝空间,别把他整个"占满"
1.以"爱"的旗号,践踏宝贝心地
你家的儿童房,真的是你宝贝的吗?如果它是按照你的意愿布置的——
如果宝贝弄得脏乱点就会被训斥一顿;
如果宝贝不能请小朋友来玩,因为妈妈喜欢整洁清净……
那么,宝贝看起来有个房间,其实是没有自己的空间的。
另外,在宝贝专心玩的时候,妈妈让干别的;
宝贝看花呢,妈妈让看人呢;
宝贝看人呢,妈妈让看花……
有个朋友说她见到一个妈,问宝贝今天中午吃什么啊,宝贝说比萨,妈说,比萨有啥好吃,咱们吃鱼头泡饼,不给宝贝任何做决定的机会,什么都替宝贝决定了。
还有,妈妈老想着帮宝贝,比如宝贝抢玩具,妈妈赶紧说,别抢别抢,妈妈再给你买一个;生怕宝贝吃亏,着急地给宝贝灌输如何讨人喜欢,着急地支招如何胜过小朋友……剥夺宝贝自己解决问题的机会。
把宝贝所有时间都排得满满的,给宝贝报各种班:画画班、游泳班、钢琴班、讲故事班、训练班……生怕宝贝荒废了光阴,不给宝贝留白,不给宝贝时间和空间发现自己的兴趣。
而且,不允许宝贝那些看起来没出息的兴趣:玩烂泥、捡树棍、淋雨、无缘无故欢笑……每当这个时候,就泼他们的冷水,呵斥他们,把他们从兴高采烈变得缩手缩脚。
如果你也是这么当妈妈的,那么,你的宝贝就整个儿被"妈妈"占满了,宝贝并没有自己的时间和空间。
大人经常无意识地强制宝贝,不知不觉间,我们打着"爱"的旗号,以"为宝贝好"的名号,肆意践踏着宝贝的心地。
2.粗暴施压"成功废掉"宝贝
如果宝贝的反抗能让我们清醒些,看到我们的自以为是实际上在干扰和破坏宝贝的成长,赶快调整和改变我们对待宝贝的态度和方式,我们做父母的水平就提高了一截。
极端的情况是:如果我们坚决认为宝贝"不听话","不乖",甚至认为宝贝有问题,更强制和粗暴施压,好让宝贝按照我们的要求做,那个"听话"的宝贝,可能真的被妈妈摧毁了。
妈妈成功地废掉了宝贝。
他/她为了妈妈高兴,放弃了自己!代价是,他/她没有了自己,也没有能力为自己的生活负责。
忘记哪位大师说的,但绝对是真理:宝贝是在我们看不到的地方长大的。
给宝贝空间,意味着我们得跟宝贝分清你我,尊重宝贝的心性,尊重宝贝的空间,不要打扰宝贝的发展!
说到要"远"子,你得除了宝贝外,人生还有别的东西。你不能把人生乐趣、意义和价值,全押在做妈这一件事上。
如果除了宝贝你没有别的乐趣,如果除了当妈你没有别的价值,你根本无法做到"远子"。
妈妈要给自己留空间
妈妈心里流的泪,常常很容易流到儿子的心里去。不要以为藏起来宝贝就不知道,你过得好不好,有个人比你还清楚——妈妈的感受,常常变成宝贝的感受。
所以,宝贝3岁以后,你得有自己的空间,不管是工作、兴趣爱好还是朋友。总之,这个跟子无关的空间,可以让你跟别的成年人交流,能够给你补充精力,得到快乐,让你更有能量做妈妈。
这也意味着你可以对宝贝说"不",当你需要自己的空间时,宝贝也要学会尊重和接受这个事实:他/她也不能完全占有妈妈,而这恰恰在鼓励你的宝贝自立。
请做一个选择题:
假如你有一笔闲钱,刚够你在一个自我心灵成长课程或者给宝贝的一个"不输起跑线"的早教课中挑一个,你会如何挑?
我敢打赌你会挑给宝贝的早教课!因为妈妈通常都愿意牺牲自己,把宝贝放在最前面。不过,最好的投资是把钱用在父母自己的提升课上。
这个时候妈妈需要自我充电,而宝贝不输在起跑线上的最好的课程,就是不上什么课程,开心地玩!
妈妈对自己的情绪负责
1.妈妈和宝贝的情绪互相影响
"妈妈这么辛苦,你还这么不听话!"……
"再不停下来,我生气了!"……
"不要惹我发火!"……
宝贝好像是我们的情绪主宰,我们成了奴隶。
当他们表现"好"的时候,我们情绪好上天;当他们表现"不好"的时候,我们感觉都看不到天日。我们的情绪好坏,就随着宝贝上下起伏。
影响是相互的,我们也把宝贝变成了奴隶,为了让我们高兴,他/她可能就放弃了自己的乐趣,努力要表现"好",因为那是我们喜欢的。
情绪也成了我们控制宝贝的武器。不过,你不可能要求一个奴隶心里没有不满,所以有时候宝贝又莫名其妙地跟我们作对,把我们气得半死。
2.母子间的纠缠,说到底是情绪上的纠缠不清
特别容易跟宝贝纠缠不清的妈妈,通常都是焦虑不安型。
也就是说,宝贝那些让她生气、发火、担心的事……换作是一个安全型的妈妈,可能完全不觉得是什么问题。
焦虑不安型的妈妈,也受不了宝贝情绪低落,宝贝成长本来就是苦乐参半的事,但她们特别想宝贝"高高兴兴的",如果宝贝遇到一点不高兴的事,她们就如临大敌,无法忍受。
妈妈们情绪的过度反应,常常让宝贝诚惶诚恐。
而一个看起来特别温和善良慈祥的妈妈,可能是最容易紧张和胆小的妈妈,她们为了避免冲突,常常过度放纵宝贝,养出无法无天的宝贝。
3.妈妈要把自己的情绪和宝贝拉开一段距离
所以,一个妈妈一定要把自己的情绪和宝贝拉开一段距离,不要让宝贝为你的情绪负责。
这是你最负责的态度,避免将自己的问题强加给宝贝。你能做的是:
a.记住你的性格是养育过程中一个极为重要的因素。
b.在你的情绪反应过度时不要"教育"宝贝。
情绪状态中我们多半会失掉些自我的正常功能,这个时候你是无法"教育"宝贝的,不过是发泄而已。
c.自我成长,改善自己的情绪困扰,不让它障碍你做妈妈的能力。
当你树立了为自己情绪负责的榜样,你才能教会宝贝为他/她的情绪负责。教学相长,共同"提高情商"。
远子,远到多远?
远子,不是说把你的宝贝扔得远远的,你跟他/她划清界限,各自不相干,让他自生自灭。那样"远"子,宝贝会向你讨债的。
焦虑不安型的妈妈根本无法跟宝贝分离,亲子不如远子这句话,更多是为她们说的;即便她们牢牢记着"远",跟宝贝的距离也比较近,需要挣扎和努力才能做到"远"。
假如你是回避型,本来就不喜欢太过亲密的人际关系,你跟宝贝的关系已经够远了。
回避型妈妈会干脆把宝贝扔给老人或者保姆,把宝贝送进全托的幼儿园,宝贝哭闹得再厉害都懒得搭理,让宝贝自己收场……
焦虑不安妈妈需要学习才能做到的事,对回避型妈妈来说易如反掌。问题是,她们无法跟宝贝建立安全的情感联接。
那么你需要做些努力,跟宝贝靠得近点:花更多时间跟宝贝相处,特别地多为宝贝做些事,给宝贝买礼物,多多抱TA,学习对宝贝的情绪更敏感些……你需要学习如何跟宝贝亲密。
远和近,是一个相对的概念。
它意味着妈妈能够意识到宝贝的成长、变化和需要,承受住焦虑担心,逐渐放手,允许宝贝自己做主,允许他长大,允许他不需要妈妈,允许他犯错,冒险,离开我们,成为他自己